内关穴人体自带的“救心丸”

　　中医认为，心脏和夏季是对应的，要想在夏天养好身体，就要先养好心脏。夏季是心脏疾病的高发期，感到胸闷、气短时，必须找准人体自带的“救心丸”：内关穴。
　　　　广州中医药大学第一附属医院治未病中心副主任医师邝秀英表示，内关穴对人体起双向调节的作用，能够起到急救的作用。
　　　　一方面，内关穴能调整心率。按摩内关穴既能改善心动过速，又能改善心动过缓。另一方面，内关穴又能起到缓急止痛的作用。按摩内关穴对于心痛、心悸、心肌炎、心绞痛等，都有明显的缓解作用。另外，按摩内关穴对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。
　　　　按摩时，老人可用左手的拇指尖按压右侧的内关穴，每次按压3-5分钟，每日2-3次。再用右手按压左侧的穴位，就能改善心脏不适的症状。 据《老人报》