脸歪手垂快打120！中风急救记住FAST口诀

　　中风，医学上称为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，因高发病率、高致残率和高死亡率而备受关注。中风的发生往往突如其来，但若患者能及时识别并采取急救措施，可以大大降低其危害。本文将详细介绍如何通过观察脸歪、手垂等典型症状快速识别中风，并记住FAST口诀，以便在关键时刻采取正确的急救行动。同时，我们还将深入探讨中风的预防、急救处理及后续康复，旨在提高公众对中风的认识和自救互救能力。

　　一、快速识别中风：脸歪、手垂是关键信号
　　中风发生时，大脑血管突然破裂或因血管阻塞而致血液不能流入大脑，从而引起脑组织损伤。这种损伤会导致身体出现一系列异常症状，其中最为典型的就是脸歪和手垂。
　　脸歪中风患者往往会出现面部肌肉瘫痪，导致口角歪斜，一侧面部表情消失，这是大脑控制面部肌肉的神经受损所致。
　　手垂手臂无力或麻木感是中风另一常见症状，通常出现在身体一侧。患者可能无法抬起手臂或握持物品，这是由于大脑控制手臂运动的神经受到压迫或损伤。除了脸歪和手垂，中风还可能伴随其他症状，如突然出现的视力模糊、言语不清、行走困难、平衡失调等。这些症状往往突然发生，且进展迅速。因此，一旦发现，应立即拨打120急救电话。
　　二、记住FAST口诀，迅速识别中风
　　为了更方便地识别中风症状，医学界推出了FAST口诀，帮助公众快速判断并采取行动。（Face）面部观察面部是否对称，口角是否歪斜，这是判断中风的重要线索之一。A（Arms）手臂请患者尝试抬起双臂并保持平行。若一侧手臂无力下垂，可能是中风信号。S（Speech）语言询问患者是否能清晰说话，是否理解他人语言。语言障碍是中风的常见症状之一。T（Time）时间时间就是生命。一旦发现上述症状，患者或家属应立即拨打120，争取在最短时间内获得医疗救助。FAST口诀简洁明了，易于记忆，是公众识别中风症状的有效工具。在关键时刻，它能帮助我们迅速判断并采取正确的急救措施。
　　三、中风急救处理：争分夺秒，挽救生命
　　中风的急救处理至关重要，直接关系到患者的预后。以下是一些关键步骤：立即拨打120——发现中风症状后，家属应立即拨打急救电话，将患者症状及所在位置告知医护人员。同时，家属保持电话畅通，以便医护人员随时联系。保持患者安静——在等待急救人员到来的过程中，家属应尽量保持患者安静，避免过度搬动或刺激患者。患者可以侧卧或平躺，头、肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息。保持呼吸道通畅——家属解开患者领口纽扣、领带、裤带等，保持呼吸道通畅。若患者有假牙，家属应将其取出，以防误吞。若患者口鼻中有呕吐物堵塞，家属应采取措施将其抠出。平稳搬运患者——在搬运患者时，家属应采取正确的搬运方法，避免造成二次伤害。具体方法：由2—3人同时用力，一人托住患者的头部和肩部，一人托起患者的腰背部，一人托起双脚，平抬患者移至硬木板或担架上。家属切勿随意背抱患者，以免导致呕吐或加重病情。
　　四、中风的预防与康复
　　中风虽然发病突然，但并非不可预防。通过改善生活方式、控制危险因素等措施，可以有效降低中风风险。
　　改善生活方式保持健康饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。这些措施有助于降低血压、血脂和血糖等危险因素水平。
　　控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是中风的主要危险因素。患者应遵医嘱按时服药，定期监测相关指标，确保病情稳定。
　　定期体检定期进行健康体检，及时发现并处理潜在的健康问题。对于中老年人群而言，定期进行脑部检查尤为重要。
　　中风后的康复也是至关重要的环节。专业的康复训练和指导，可以帮助患者恢复部分或全部功能，提高生活质量。康复训练包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等多个方面，应根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。
　　结语：中风是一种严重的脑血管疾病，但通过快速识别并采取正确的急救措施，我们可以有效降低其危害。记住FAST口诀，观察脸歪、手垂等典型症状，一旦发现中风迹象，请立即拨打120。同时，我们也应关注中风的预防和康复工作，通过改善生活方式、控制危险因素等措施降低中风风险，并在中风后积极进行康复训练以提高生活质量。让我们共同努力，为健康护航。
　　李佩霞 广西中医药大学第一附属医院仙葫院区主管护师