石膏固定=“坐牢”？医生教你正确护理与康复训练

　　在骨科治疗中，石膏固定是一种常见的治疗手段，广泛应用于骨折复位后、关节脱位复位后、手术后的制动等多种情况。然而，许多患者常常将石膏固定误解为“坐牢”，认为它限制了自由，带来了诸多不便。实际上，患者只要掌握了正确的护理方法和康复训练技巧，就可以让石膏固定期间的生活和康复更加顺利。本文将详细介绍石膏固定的目的、正确护理方法以及康复训练的重要性，帮助患者更好地度过这一时期。
　　一、石膏固定的目的
　　石膏固定是一种常用的治疗方法，主要用于骨折、关节脱位和软组织损伤等情况，目的是保持患肢的稳定，促进骨折愈合或炎症消退。通过石膏的固定作用，患者可以有效地防止骨折断端移位、关节脱位复发，并减少损伤部位的活动，从而为组织的修复和愈合创造良好的环境。石膏固定通常需要一段时间才能完全去除，以确保治疗效果。
　　二、石膏固定的正确护理
　　1.　保持石膏清洁干燥：石膏固定后，应保持其清洁干燥，防止石膏受潮软化或污染。避免石膏表面接触水或其他液体，以免石膏失去固定作用。若石膏表面有污渍，可用软毛巾蘸肥皂水轻轻擦拭，但切勿浸湿石膏。
　　2.　观察末梢血液循环：石膏固定后，应密切观察患肢末梢的血液循环情况，包括皮肤颜色、温度、感觉和运动功能。如发现皮肤苍白、温度降低、麻木或运动障碍等症状，应立即就医，以防石膏过紧压迫血管和神经。
　　3.　维持适当体位：根据手术部位和固定要求，保持患肢处于适当体位，避免石膏移位或患肢受压。抬高患肢有助于减轻肿胀，促进静脉回流。
　　4.　定期复查：按照医生的建议，定期复查评估石膏固定效果和患肢恢复情况。根据复查结果，医生可能会调整石膏的松紧度或更换石膏。
　　三、康复训练的重要性
　　石膏固定期间，虽然患肢的活动受到限制，但未被固定的关节和肌肉仍应进行适当的锻炼。康复训练的目的在于预防关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，促进患肢功能的恢复。
　　1.　适当的功能锻炼：在医生指导下，进行适当的功能锻炼。未被石膏固定的关节应进行主动活动和被动活动，以促进血液循环和关节灵活性。同时，可练习肌肉收缩运动，增强肌肉力量。
　　2.　循序渐进的训练原则：康复训练应遵循循序渐进的原则，从轻度活动开始，逐渐增加活动强度和范围。避免过度锻炼导致患肢疲劳或损伤。
　　3.　注意训练安全：在进行康复训练时，应注意安全，避免患肢受到外力撞击或扭伤。同时，保持正确的姿势和动作，以防关节脱位或骨折复发。
　　四、案例分析
　　曾有一个5岁男童因双侧髋关节先天性脱位接受手术治疗，术后石膏外固定时间过长（长达6个月），导致废用性骨质疏松和骨折畸形愈合。这一案例警示我们，石膏固定时间的长短需严格遵循医嘱，避免因固定时间过长而产生后遗症。同时，也强调了定期复查和康复训练的重要性。
　　五、结语
　　石膏固定并非“坐牢”，而是一种有效的骨科治疗手段。通过正确的护理和康复训练，患者可以在石膏固定期间保持良好的身体状态，促进患肢的康复。因此，患者应充分了解石膏固定的目的、护理方法和康复训练技巧，积极配合医生的治疗方案，共同促进患肢的早日康复。 辛尚晶 广安市前锋区人民医院