糖尿病肾病：控糖护肾刻不容缓

　　在医学领域，有一种被称为“甜蜜负担”的疾病，悄然无声地影响着无数糖尿病患者的生活质量，这便是糖尿病肾病。作为一种常见的糖尿病并发症，糖尿病肾病不仅影响着患者的日常生活，更可能发展成为肾功能衰竭、尿毒症等严重疾病，对生命安全构成严重威胁。因此，控糖护肾，对于糖尿病患者而言，刻不容缓。

　　一、糖尿病肾病的成因与危害
　　糖尿病肾病的发生，根源在于长期的高血糖状态。高血糖如同一把无形的刀，悄无声息地损伤着肾脏的微血管和滤过系统。随着时间的推移，肾脏的正常功能逐渐受损，导致蛋白尿、肾功能下降等一系列问题。据统计，约三分之一的糖尿病患者最终会发生糖尿病肾病，这一比例不容忽视。在美国，糖尿病肾病已成为导致尿毒症的首要原因，而在中国，这一趋势也日益明显。
　　二、糖尿病肾病的症状与筛查
　　糖尿病肾病早期可能没有明显症状。然而，随着病情的进展，患者会出现尿液异常（如尿液中出现大量泡沫且长时间不消散）、水肿（尤其在下肢和眼睑部位）、夜尿增多以及血压升高等表现。此外，患者还可能出现乏力、食欲缺乏、恶心、呕吐等肾功能下降的症状。
　　由于糖尿病肾病早期症状不明显，因此定期筛查显得尤为重要。糖尿病患者应每年至少进行一次尿微量白蛋白、肾功能和肾脏超声的检查。病程超过5年、血糖控制差、有高血压或肾脏病家族史的高危人群，则需每6个月筛查一次。
　　三、控糖护肾的关键措施
　　1.　严格控制血糖：患者遵循医生建议使用合适的降糖药物或胰岛素，定时监测血糖，确保血糖值处于相对稳定的状态，这是预防和治疗糖尿病肾病的基础。
　　2.　控制血压：患者选用适合的降压药，并养成良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、避免情绪大幅波动等，以辅助血压控制。
　　3.　饮食管理：患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，减少糖分和脂肪的摄入，多吃蔬菜、全谷物和瘦肉。同时，患者要保证适量的优质蛋白质摄入，但不可过量。
　　4.　定期检查：患者定期进行血糖、血压、尿蛋白、肾功能等相关检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。
　　5.　避免使用肾毒性药物：在治疗其他疾病时，患者要告知医生自己的糖尿病肾病情况，防止药物加重肾脏负担。
　　四、科学治疗与自我管理
　　除了上述措施外，患者还应积极寻求科学的治疗方案，并加强自我管理。通过中西医结合的方式，患者可以在一定程度上延缓糖尿病肾病的进展。同时，患者要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累。
　　总之，糖尿病肾病作为一种严重的糖尿病并发症，对患者的生活质量乃至生命安全都构成了严重威胁。因此，控糖护肾，对于糖尿病患者而言，是一项刻不容缓的任务。只有通过科学的管理和治疗，才能有效预防和控制糖尿病肾病的进展，让患者远离“甜蜜负担”的困扰。 袁丽丽 山东省蓬莱中医医院