抗感染，守健康：感染性疾病专业知识速递

　　感染性疾病是由细菌、真菌、病毒、寄生虫等病原体感染人体后引起的一类疾病。它们通过多种途径传播，影响人类的呼吸系统、中枢神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统等各个系统，症状多样且复杂。目前，感染性疾病仍是引起人类死亡的第二大因素，对人类健康构成严重威胁。因此，公众了解并掌握感染性疾病的专业知识，对预防和治疗此类疾病具有重要意义。
　　感染性疾病的传播途径
　　感染性疾病的传播途径多种多样，主要包括空气传播、飞沫传播、接触传播、血液传播和母婴传播等。
　　空气传播：是许多呼吸道传染病的主要传播途径，如肺结核、麻疹、风疹等。鉴于病原体能在空气中存活并随气流传播，保持室内空气流通和定期开窗通风是降低空气中病原体浓度的有效措施。
　　飞沫传播：也是呼吸道传染病常见的传播途径，如流感、新冠感染等。患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫含有病原体，可以在短距离内传播给他人。因此，在咳嗽或打喷嚏时，患者要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，同时保持社交距离。
　　接触传播：是许多传染病的重要传播途径，如手足口病、肠道传染病等。病原体可以通过直接接触患者的分泌物、排泄物、皮肤等传播，也可以通过接触被污染的物品传播。因此，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持手部清洁，是预防接触传播传染病的关键。
　　血液传播和母婴传播：是一些特定传染病的传播途径，如艾滋病、乙肝、丙肝等。公众避免共用注射器、牙刷等可能导致血液接触的物品，医护人员在医疗操作中严格遵守无菌操作规范，使用一次性医疗器械，可以有效预防血液传播的传染病。对于母婴传播的传染病，孕妇要进行产前检查，及时发现和治疗感染，采取有效的母婴阻断措施。
　　感染性疾病的预防
　　预防感染性疾病，不仅是个人的责任，更是全社会的共同使命。以下是几点有效的预防措施：
　　1.　加强个人卫生及防护：勤洗手、勤换衣、个人物品专人专用、家中物品勤消毒、出门佩戴口罩（尤其在传染病高发季节）等。
　　2.　增强免疫力：保持营养全面、经常锻炼身体、早睡早起，易感人群（如老年人、婴幼儿）需按时接种疫苗。均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、良好的心态都有助于提高免疫力。
　　3.　树立健康的生活方式：不吃生食、霉变食物，戒烟酒、避免无保护性交。公众选择新鲜、干净的食物，不吃变质、过期的食品。在烹饪食物时，公众要彻底煮熟，避免生食或半生食。
　　4.　避免接触传染源：传染病患者是最主要的传染源，尽量避免与传染病患者接触。在必须接触的情况下，公众务必采取适当的防护措施，例如佩戴口罩、手套等。对于动物源性传染病，公众要避免接触野生动物，不食用野生动物，减少感染的风险。
　　感染性疾病的治疗
　　一旦感染疾病，及时就医是关键。感染性疾病的治疗主要包括以下几个方面：
　　1.　发热处理：发热者需及时采取物理降温措施，如冷毛巾湿敷。
　　2.　呼吸困难处理：呼吸困难者需及时吸氧。
　　3.　进食困难处理：进食困难者需及时通过鼻饲或静脉输液方法补充养分。
　　4.　药物治疗：根据病原体类型选择合适的药物。抗菌药物适用于细菌、真菌感染的患者；抗病毒药物适用于特定病毒感染患者；抗寄生虫药物适用于寄生虫感染患者；免疫调节剂适用于严重感染患者。患者应根据临床医师的专业判断来选择合适的药物，切勿自行盲目用药。
　　5.　手术治疗：切开引流术适用于浅表感染患者，穿刺引流术适用于内脏感染患者，组织切除术适用于感染组织已严重坏死的患者。
　　感染性疾病的日常防护
　　在日常生活中，除了上述预防措施外，还应关注以下几点：
　　遵医嘱治疗、复诊，避免使用偏方。
　　密切关注体温、心率、呼吸等基本体征，必要时可每日进行记录，以便复诊时调整治疗方案。
　　饮食方面注意避免摄入辛辣、刺激食物，以防加重感染状况，注意均衡营养。
　　注意规避病因，如注意个人卫生、加强运动、洁身自好、外出时做好防护等。
　　结语
　　感染性疾病的传播已成为现代社会面临的一项重大挑战。通过了解并掌握感染性疾病的专业知识，采取有效的预防措施，我们可以大大降低感染性疾病的传播风险，守护自身和他人的健康。预防胜于治疗，让我们行动起来，从自身做起，从身边的小事做起，共同预防感染性疾病，为建设健康中国、构建人类卫生健康共同体贡献自己的力量！
李依宸 广西桂平市人民医院