中风恢复期的中医护理：促进康复，提高生活质量

　　中风，中医学中称为“卒中”或“脑血管意外”，是一种以脑部缺血或出血性损伤为主要临床表现的疾病。中风后，患者常经历急性期和恢复期两个阶段。在恢复期，科学合理的中医护理对于促进患者神经功能恢复、减少并发症、提高生活质量具有至关重要的作用。本文将从心理护理、饮食护理、日常起居护理、功能锻炼以及中医特色疗法等方面，详细阐述中风恢复期的中医护理策略。

　　一、心理护理
　　中风患者由于卧床不起或活动不便，甚至生活不能自理，常伴随烦躁不安、悲观厌世等情绪。中医学认为，情志不畅易损伤心脾，进而影响气血运行和脏腑功能。《素问·阴阳应象大论》指出：“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”因此，心理护理在中风恢复期尤为重要。
　　具体措施：
　　1.　情感沟通。护理人员应主动与患者交流，倾听其内心感受，给予足够的关爱和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。
　　2.　心理疏导。通过心理疏导，护理人员引导患者正视疾病，调整心态，建立正确的病痛观，积极配合康复治疗。
　　3.　家属参与。护理人员鼓励家属积极参与患者的心理护理，共同为患者营造温馨、和谐的家庭氛围，减轻患者的心理负担。
　　二、饮食护理
　　中风患者多存在气血亏虚、脏腑功能减弱的情况，因此饮食护理对康复至关重要。合理的饮食不仅能提供必要的营养支持，还能促进气血运行，调和脏腑功能。
　　具体措施：
　　1.　清淡易消化。患者饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
　　2.　营养均衡。患者食物应多样化，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如米饭、鸡蛋、蔬菜、水果等。
　　3.　适量进食。患者避免过饱，每餐应以八成饱为宜，细嚼慢咽，有利于消化吸收。
　　4.　辨证施膳。根据患者的体质和病情，护理人员制定个性化的饮食方案，如气虚者宜食补气食物，血瘀者宜食活血化瘀之品。
　　三、日常起居护理
　　中风恢复期患者需保持一定的生活节奏，合理安排日常生活，以顺应四时气候的变化，促进身体康复。
　　具体措施：
　　1.　规律作息。患者早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
　　2.　适当活动。根据身体状况，患者适当进行户外活动，如散步、太极拳等，但应避免剧烈运动和长时间暴露在寒冷环境中。
　　3.　防寒保暖。患者注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
　　4.　环境舒适。护理人员保持居室清洁、通风、安静，为患者创造一个良好的康复环境。
　　四、功能锻炼
　　功能锻炼是促进中风患者肢体功能恢复的重要手段。科学合理的功能锻炼，可以促进气血运行，濡养筋脉，避免肌肉萎缩和关节强直。
　　具体措施：
　　1.　被动运动。在患者肌力较弱时，护理人员可辅助进行被动关节活动，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
　　2.　主动运动。随着患者肌力的逐步恢复，他们将逐渐过渡到主动运动，如在床上进行拉绳、提物、握拳、抬腿等活动。
　　3.　平衡训练。站立、行走等平衡训练，可以提高患者的平衡能力和日常生活能力。
　　4.　语言功能锻炼。对于语言功能障碍的患者，护理人员应主动与其交流，引导其说话，从简单数字开始，逐步过渡到单词、单句直至对话功能恢复。
　　五、中医特色疗法
　　中医特色疗法在中风恢复期的康复中具有独特优势，包括针灸、推拿按摩、中药调理等。
　　针灸疗法：
　　针灸疗法通过刺激特定的穴位，调整人体气血流通，达到调和阴阳、舒筋活络的效果。在中风恢复期中，针灸疗法能够帮助患者改善肌肉张力，促进肢体功能的恢复。
　　推拿按摩：
　　推拿按摩通过手法刺激和按摩患者身体的特定部位，促进气血流通，舒筋活络，缓解肌肉紧张，改善关节活动度。对于中风患者来说，推拿按摩有助于缓解肢体僵硬和疼痛。
　　中药调理：
　　中药调理是根据患者的具体情况，采用中药煎剂、丸剂、散剂等不同剂型，以调整身体内部环境，提高身体免疫力，促进康复。中药调理在中风恢复期中的应用能够针对患者的具体症状给予个性化的治疗方案。
　　综上所述，中风恢复期的中医护理是一个综合性的过程，涉及心理、饮食、日常起居、功能锻炼以及中医特色疗法等多个方面。通过科学合理的中医护理策略的实施，可以促进中风患者神经功能的恢复，减少并发症的发生，提高患者的生活质量。 蒋含芳 广西中医药大学第一附属医院