日期:[2024年12月09日]
-- 智慧生活报 --
版次:[B17]
小茴香升阳驱寒疏肝理气
冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，所以人们喜欢吃羊肉等温补的食物。今天给大家推荐一款能补肾温阳的绿叶菜——小茴香。
绿叶蔬菜大多偏于凉性，虽然韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但小茴香入肾经，可直接温补肾的阳气，其温热的作用，比其他绿色蔬菜更胜一筹。
小茴香入脾经、胃经，能健脾暖胃，调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲缺乏的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化。
小茴香入肝经，可调理肝气，中医认为，肝经与情绪、养血等方面有关，小茴香能缓解肝气郁结和肝经不舒畅的症状。情绪抑郁的人吃小茴香能振奋精神。
现代药理研究表明，小茴香具有抗癌、降血脂、预防骨质疏松、抗衰老的作用。
绿叶蔬菜大多偏于凉性，虽然韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但小茴香入肾经，可直接温补肾的阳气，其温热的作用，比其他绿色蔬菜更胜一筹。
小茴香入脾经、胃经，能健脾暖胃，调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲缺乏的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化。
小茴香入肝经，可调理肝气，中医认为，肝经与情绪、养血等方面有关，小茴香能缓解肝气郁结和肝经不舒畅的症状。情绪抑郁的人吃小茴香能振奋精神。
现代药理研究表明，小茴香具有抗癌、降血脂、预防骨质疏松、抗衰老的作用。
