气温逐渐攀升谨防高温中暑

　　6月以来，气温逐渐攀升，高温和降雨天气频发，易给致病性微生物提供生长温床。太原市疾控中心提示，要注意食源性疾病、猩红热、手足口病、百日咳等疾病，同时谨防高温中暑。
　　预防食源性疾病，要注意外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆，在家注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净，少吃或不吃剩饭剩菜；饭前便后、处理食物前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手；外出郊游时不自行采摘，一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，及时就诊。
　　猩红热在5—15岁人群中多发，学校、家庭要注意室内通风，帮助孩子养成勤洗手、注意咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。儿童的玩具、文具等物品要定期消毒；减少外出次数，避免与患者接触。如果出现发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹等症状时，要及时前往医院进行治疗。
　　预防手足口病，要对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒；在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所。家长如发现儿童手、足、口、臀等部位出现疱疹，及时带孩子就医；6月龄—5岁儿童应尽早接种疫苗。
　　预防百日咳，尽量不要带孩子到人员密集的地方，在公共场所注意戴好口罩，避免跟咳嗽患者接触，室内经常开窗通风，勤洗手、适当锻炼、清淡饮食，提高自身抵抗力。规范接种疫苗。无论成人还是儿童青少年，咳嗽持续2周以上、伴有痉挛、程度剧烈、眼睛充血，应主动就医，及时治疗，减少传播。
　　此外，随着气温逐渐攀升，市民还要预防中暑，穿着质地轻薄、透风、宽松、浅色的衣物，多喝水，同时注意补充盐分和矿物质。多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物；在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，要迅速将患者从高温环境转移到阴凉通风处休息，喝一些含盐分的清凉饮料；如果体温升高，可用凉湿毛巾冷敷头部、腋下及大腿根部；如果出现重症中暑症状，要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。 记者 高慧娟