日期:[2024年05月27日]
-- 智慧生活报 --
版次:[B18]
9种出汗不可忽视或是身体发出预警
每个人都会出汗，大部分情况下的汗都是生理性的，且随着个体差异性，汗出量也因人而异。但在临床上常常会遇到患者自述：每天大汗淋漓，汗如雨下，一天要换几身衣服，且往往伴随心烦、睡觉差、精神压力大等各种全身症状。也有患者说平时极难出汗，即使是身处于酷暑之中，或者跑上几公里，都不容易出一滴汗。这都是汗出异常的表现。
通俗来讲，出汗是调节人身体阴阳平衡的重要途径之一，身体在阴阳平衡的生理状态下会微微汗出，不会大汗淋漓让人感受到不适，更不会有相关伴随症状。若排除外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。
中医教你认识9种异常出汗——
自汗：不论早晚，是否活动，也不受天气冷热等因素的影响，时不时就出汗，活动的时候尤其明显，休息之后缓解不明显。常伴随气虚、乏力、精神疲惫、易感冒等相关症状。
盗汗：熟睡时出汗，醒来出汗就停止，常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠，或床单、衣服汗湿。通俗来讲即“偷偷出汗”。多见于更年期女性，常伴随潮热、五心烦热、心烦易怒等。
黄汗：汗为黄色，易沾染衣服，以腋窝处最为明显。黄汗可见于黄疸病人，也可见于无明显黄疸的患者。
头汗：出汗部位在颈部以上，以头面部为主，常不自主出汗。
额汗：不论气温高低，只额头出汗。
半身汗：出汗只在身体一侧，多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人，汗出常见于健侧，无汗的半身常是病变部位。
手足心汗：手心、足底常常出汗。
胸汗：胸前出汗。
阴汗：前阴处常有湿汗，严重时大腿根部内侧也潮湿。
在此提醒市民，每个人体质不同，出汗原因也不尽相同，千万不能囿于“自汗属阳虚，盗汗属阴虚”之说，胡乱进补食物或药物，最好前往中医院就诊，因人施药、因人施膳。 记者 丁婷婷 通讯员 张恒 张晓冉
通俗来讲，出汗是调节人身体阴阳平衡的重要途径之一，身体在阴阳平衡的生理状态下会微微汗出，不会大汗淋漓让人感受到不适，更不会有相关伴随症状。若排除外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。
中医教你认识9种异常出汗——
自汗：不论早晚，是否活动，也不受天气冷热等因素的影响，时不时就出汗，活动的时候尤其明显，休息之后缓解不明显。常伴随气虚、乏力、精神疲惫、易感冒等相关症状。
盗汗：熟睡时出汗，醒来出汗就停止，常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠，或床单、衣服汗湿。通俗来讲即“偷偷出汗”。多见于更年期女性，常伴随潮热、五心烦热、心烦易怒等。
黄汗：汗为黄色，易沾染衣服，以腋窝处最为明显。黄汗可见于黄疸病人，也可见于无明显黄疸的患者。
头汗：出汗部位在颈部以上，以头面部为主，常不自主出汗。
额汗：不论气温高低，只额头出汗。
半身汗：出汗只在身体一侧，多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人，汗出常见于健侧，无汗的半身常是病变部位。
手足心汗：手心、足底常常出汗。
胸汗：胸前出汗。
阴汗：前阴处常有湿汗，严重时大腿根部内侧也潮湿。
在此提醒市民，每个人体质不同，出汗原因也不尽相同，千万不能囿于“自汗属阳虚，盗汗属阴虚”之说，胡乱进补食物或药物，最好前往中医院就诊，因人施药、因人施膳。 记者 丁婷婷 通讯员 张恒 张晓冉
