关注饮水卫生，共享健康生活

　　在日常生活中，饮水占据着至关重要的地位。水是生命的源泉，是我们身体正常运作的必要元素。然而，由于种种原因，我们的饮水环境并不总是安全的，这可能会对我们的健康产生潜在威胁。因此，关注饮水卫生，提高我们的生活质量，共享健康生活，就显得尤为重要。

　　一、了解饮水卫生的重要性
　　饮水卫生是指饮用水的安全和质量。这包括确保水源不受污染，水的处理和储存过程符合卫生标准，以及确保饮用水在传输和供应过程中的清洁。良好的饮水卫生对预防疾病，维护身体健康至关重要。
　　二、常见的饮水问题及危害
　　1.　水源污染：不安全的水源可能含有各种有害物质，如农药、重金属、细菌、病毒等。人们长期饮用此类水可能引发各种疾病。
　　2.　水质浑浊：水中的悬浮物、杂质可能影响水的口感和透明度。人们长期饮用可能对健康产生影响。
　　3.　水管锈蚀：老旧水管中的铁锈可能引起水中的铁含量过高。人们长期摄入含有铁锈的自来水可能导致铁中毒。
　　4.　水箱污染：水箱的清洁和维护不当可能导致微生物滋生，可能引发腹泻等消化系统疾病。
　　三、如何保障饮水卫生
　　1.　选择安全水源：人们尽量选择有安全保障的水源，如自来水公司供应的水或瓶装纯净水，避免直接取用未经处理的山泉水、井水等。
　　2.　保护饮水水源：保障饮用水源水质安全，不要在水源保护区和供水设施周边放养牲畜、建厕所、堆垃圾等。
　　3.　生活饮用水一定要进行消毒处理，不安全的饮用水中可能含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、霍乱、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
　　4.　定期检查水质：相关部门应加强水质监测，增加水质监测频率，提高监测覆盖率，确保其符合安全标准。
　　5.　正确储存和处理水：储存水的容器应清洁、干燥，避免有害物质的滋生。在处理水时，人们应遵循正确的卫生操作规范，如戴手套、口罩、穿防护服等。
　　6.　保持水管清洁：定期清洁水管，避免铁锈等有害物质的积累。如果使用的是老旧水管，人们可以考虑更换新的水管。
　　7.　重视水箱卫生：水箱、蓄水池、家用盛水容器等容器每年至少清洗消毒两次，确保其内部清洁、干燥，避免微生物滋生。
　　8.　饮用安全水：无论是在家还是在户外，都应确保饮用的水是安全的。人们尽量避免直接饮用未经处理的山泉水、井水等。
　　四、健康饮水知识小贴士
　　1.　不要喝生水，尽量选择白开水，可以避免肠道疾病的发生。
　　2.　要主动喝水，不要等到口渴时才去喝水。
　　3.　养成良好的饮水习惯，每天保持足够的水分摄入，有助于保持身体健康。
　　4.　如果发现饮用水出现异味、浑浊或变色等异常情况，应立即停止饮用并报告当地卫生部门。
　　总的来说，关注饮水卫生，不仅关乎个人的健康，也关乎整个社会的健康和福祉。通过了解饮水卫生的相关知识，采取适当的措施保障饮用水源的安全和卫生，我们能够更好地享受健康的生活。让我们共同努力，关注饮水卫生，共享健康生活！ 孙瑞贞 晋中市疾病预防控制中心