安全用药之——常见头痛

　　头痛几乎是每个人可能患的疾病。有的人头痛会忍一忍，有的人会选择吃药。那么，头痛起来，患者该吃什么药呢？患者怎么吃药才安全？

　　一、常见头痛的类型
　　1.感冒性头痛
　　中医认为，感冒性头痛是由外邪侵袭，机体防御能力不足所致。外邪可以是风寒、风热或湿邪，其进入体内后阻滞了经络气血的正常运行，从而引起头痛。这种头痛通常是钝痛或压迫感，位于前额、颞部或头顶。它可能伴随着鼻塞、流涕、咳嗽和喉咙痛等感冒症状，通常随着病体的康复而逐渐缓解。
　　用药
　　辛温解表法：使用辛温之品的中药，如藿香等，有助于散寒解表，缓解头痛和其他感冒症状。
　　寒湿逐温法：使用寒湿逐温之品的中药，如羌活、独活等，有助于疏散寒湿，缓解头痛和其他感冒症状。
　　温经散寒法：使用温经散寒之品的中药，如桂枝、白芷等，有助于温经散寒，促进气血运行，缓解头痛和其他感冒症状。
　　2.偏头痛
　　中医认为，偏头痛由气血运行不畅或脏腑功能失调所引起。常见的原因有肝郁气滞、肾虚、湿邪困脑等。它通常呈脉冲性搏动感，影响一侧头部，但也可能是双侧性。除此之外，还常伴随其他症状，如恶心、呕吐、光过敏、声音过敏和视觉幻觉等。
　　用药
　　疏肝解郁法：使用疏肝解郁之品的中药，如柴胡、枳壳等，有助于疏肝解郁，消散气滞，缓解头痛和其他相关症状。
　　补益肾虚法：使用补益肾虚之品的中药，如山药、杜仲等，有助于补益肾虚，调理脏腑功能，缓解头痛和其他相关症状。
　　祛湿化痰法：使用祛湿化痰之品的中药，如白术、茯苓等，有助于祛湿化痰，调理气血，缓解偏头痛和其他相关症状。
　　3.三叉神经痛
　　中医认为，三叉神经痛因气血不通、经络阻塞、肝火郁结等引发。常见的原因有肝火上炎、脾胃虚弱、湿邪内存等。疼痛通常局限在面部的特定区域，可以是下颌、眼睛、颞部等。三叉神经痛发作持续时间短暂，可能是剧烈的电击样疼痛，可能由触摸、说话、咀嚼或吹风等触发。
　　用药
　　清热泻火：使用清热泻火之品的中药，如黄连、知母等，有助于清热泻火，缓解疼痛和相关症状。
　　祛风除湿：使用祛风除湿之品的中药，如羌活、乌药等，有助于祛除湿邪，疏通经络，缓解疼痛和相关症状。
　　调补脾胃：使用调补脾胃之品的中药，如黄芪、党参等，有助于调理脾胃功能，提升体质，缓解疼痛和相关症状。
　　4.颅内压增高性头痛
　　中医认为，颅内压增高性头痛是由气血不畅、痰湿内蕴等导致。常见的原因有痰湿阻滞、气滞血瘀、肝阳上扰等。疼痛可能是钝痛或压力感，常在早晨或改变体位时加重。颅内压增高性头痛可能伴随其他症状，如视力模糊、眼球突出、视野缺损、恶心和呕吐。
　　用药
　　祛痰化痰法：使用祛痰化痰之品的中药，如半夏、藿香等，有助于祛痰化痰，疏通经络，缓解头痛和相关症状。
　　清热解毒法：使用清热解毒之品的中药，如黄连、黄芩等，有助于清热解毒，减轻头痛和相关症状。
　　活血化瘀法：使用活血化瘀之品的中药，如川芎、红花等，有助于疏通经络，促进血液循环，缓解头痛和相关症状。
　　二、安全用药建议
　　严格按照中医医师的医嘱用药，避免自行增减剂量或自行停药。
　　了解药物的禁忌证和不良反应，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，需谨慎用药。
　　中药可能与西药相互作用。患者应告知医师自己正在使用或曾使用的其他药物。
　　中药一般采用疗程疗法，不宜长期大量使用。
　　中医强调调理整体体质，通过饮食、生活习惯、锻炼等方式提升自身免疫力和抵抗力。
　　三、头痛的非药物治疗
　　生活方式改变
　　这包括改变饮食习惯、增加运动、减轻压力等。研究表明，饮食中摄入过多的咖啡因、巧克力、红葡萄酒等会增加头痛的频率和强度。因此，减少这些食物的摄入量可以帮助缓解头痛。此外，适量的锻炼可以缓解紧张性头痛和偏头痛。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
　　针灸推拿
　　中医通过在特定穴位上刺入细针，刺激经络系统，调节气血运行，缓解头痛。常用的穴位有太阳、风池、太冲等。通过对头面部进行推拿按摩，可以疏通经络，促进血液循环，缓解头痛。常用的推拿手法包括揉、推、按、按摩等，可以结合个人的症状和体质选用。 陈原卢 岑溪市中医医院