破水了？您害怕吗？

　　胎膜早破是妊娠期的一种严重并发症，指的是在临产前胎膜发生破裂。这种情况会给孕妇和胎儿带来很大的风险，因此了解其原因、影响和应对方法非常重要。
　　胎膜早破的原因很多，常见的包括生殖道感染、羊膜腔压力过高、胎膜受力不均、营养因素等。其中，生殖道感染是最主要的病因之一，因此孕妇应特别注意个人卫生，定期进行产检和妇科检查，孕前有阴道炎的患者更要提高警惕！
　　胎膜早破会给孕妇和胎儿带来什么危险呢？首先，羊水流失过多可能会对胎儿造成压迫，导致胎儿窘迫。其次，胎膜早破还可能导致孕妇发生感染，甚至引发其他并发症。此外，胎膜早破还可能导致早产、脐带脱垂甚至胎死宫内。

　　如果出现破水，孕妇应该采取以下步骤：
　　1.　立即联系医生或前往医院。即使您没有出现其他分娩迹象，也应该及时就医，因为这可能是分娩的开始。
　　2.　在等待医疗帮助时，保持清洁和舒适。使用干净的毛巾或卫生巾来吸收流出的羊水，并避免性行为等可能会引起感染的活动。
　　3.　如果您开始感受到宫缩，可以使用计时器记录宫缩的时间、持续时间和间隔时间，并将这些信息告诉医生。
　　4.　准备好分娩包。在怀孕期间，准备一个分娩包是非常重要的。这个包应该包括产妇和新生儿所需的所有物品，例如衣服、尿布、毛巾、消毒液等等。
　　5.　与伴侣和家人沟通。在分娩期间，您的伴侣和家人可以给您提供支持和安慰。告诉他们您的情况，并与他们一起制定好应对策略。

　　为了降低发生胎膜早破的风险，孕妇应注意以下几点：
　　定期产检：通过定期产检，可以及时发现并处理问题，降低发生胎膜早破的风险。
　　保持健康的生活方式：保持均衡的饮食和适量的运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯。
　　注意个人卫生：保持外阴部清洁，避免性生活过度频繁。
　　避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累，注意休息。
　　控制孕期体重：孕妇应合理控制孕期体重，避免过重或过轻。
　　避免腹部受到撞击或挤压：孕妇应避免腹部受到撞击或挤压，以避免对胎膜造成压力或损伤。
　　另外有些孕妇是高位破水，阴道排液量很少，自己不能确定是不是胎膜早破时，一定要及时到医院检查，以免延误病情！　　朱明哲 保定市妇幼保健院