日期:[2023年09月18日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A15]
睡不着得治睡不醒也得治
近日，北大医院太原医院（太原市中心医院）神经内科收治一位被“睡觉”困扰，严重影响工作生活的年轻人张女士。
张女士今年27岁，因为白天总是想睡觉，不管在家里还是在单位，一坐下就有难以抑制的睡意来袭，因此总被家人抱怨“太懒”。
正值事业上升期却因为上班期间总是瞌睡给老板留下“不思进取”的印象，张女士自己也感到很冤枉，总感觉睡不醒，就医后才知道原来自己患有日间过度思睡症。
日间过度思睡症（EDS）是指个体在白天无法保持应有的清醒和警觉，出现过度的睡眠需求甚至不自主地入睡。不但降低个人生活质量，对家庭生活及职场生涯造成影响，而且因为潜在的交通事故风险可能危及生命。
目前研究显示，日间过度思睡症的病因可能是某些中枢相关的睡眠疾病，比如由于下丘脑食欲素神经元缺失或功能障碍所引起的发作性睡病，也可能与脑炎、外伤等神经系统疾病相关。除此之外，风湿免疫、代谢性疾病也可导致日间过度思睡症的发生。
那么如何诊断是不是患上日间过度思睡症呢？医生表示，除Epworth嗜睡量表（ESS）和斯坦福嗜睡量表（SSS）等主观评估工具外，多导睡眠监测及多次睡眠潜伏期试验对全面评估日间过度思睡症具有重要的意义。
对于日间过度思睡症的治疗，医生建议，如发现自己总睡不醒最好尽早就医，积极查找病因，治疗原发病。
在生活方式上，要积极改变不良睡眠习惯，调整不良生活方式，保证充足夜间睡眠，有效体育锻炼，肥胖者适度减重等。
此外，也可根据病情使用药物治疗，包括促醒药物、褪黑素及其受体激动剂、镇静催眠药物、对症治疗其他原发疾病的药物等。 记者 高万军 通讯员 马剑茹
张女士今年27岁，因为白天总是想睡觉，不管在家里还是在单位，一坐下就有难以抑制的睡意来袭，因此总被家人抱怨“太懒”。
正值事业上升期却因为上班期间总是瞌睡给老板留下“不思进取”的印象，张女士自己也感到很冤枉，总感觉睡不醒，就医后才知道原来自己患有日间过度思睡症。
日间过度思睡症（EDS）是指个体在白天无法保持应有的清醒和警觉，出现过度的睡眠需求甚至不自主地入睡。不但降低个人生活质量，对家庭生活及职场生涯造成影响，而且因为潜在的交通事故风险可能危及生命。
目前研究显示，日间过度思睡症的病因可能是某些中枢相关的睡眠疾病，比如由于下丘脑食欲素神经元缺失或功能障碍所引起的发作性睡病，也可能与脑炎、外伤等神经系统疾病相关。除此之外，风湿免疫、代谢性疾病也可导致日间过度思睡症的发生。
那么如何诊断是不是患上日间过度思睡症呢？医生表示，除Epworth嗜睡量表（ESS）和斯坦福嗜睡量表（SSS）等主观评估工具外，多导睡眠监测及多次睡眠潜伏期试验对全面评估日间过度思睡症具有重要的意义。
对于日间过度思睡症的治疗，医生建议，如发现自己总睡不醒最好尽早就医，积极查找病因，治疗原发病。
在生活方式上，要积极改变不良睡眠习惯，调整不良生活方式，保证充足夜间睡眠，有效体育锻炼，肥胖者适度减重等。
此外，也可根据病情使用药物治疗，包括促醒药物、褪黑素及其受体激动剂、镇静催眠药物、对症治疗其他原发疾病的药物等。 记者 高万军 通讯员 马剑茹
