日期:[2023年09月11日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A15]
太原市将进入流感流行季
流感，又称流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，经飞沫传播，人群普遍易感。一旦感染流感，体温可达39—40℃，可出现畏寒、寒战，常有咽喉痛、干咳症状。它和普通感冒的区别在于，人感染流感后全身症状较重，会出现乏力、肌肉酸痛、关节痛、头痛，高烧症状也较重。
监测数据显示，往年从10月份开始，太原市逐渐进入流感流行季节，流行高峰为每年12月至次年2月。9月，随着学生返校，发生流感样病例聚集性疫情的风险会进一步增强，为此，太原市疾病预防控制中心向大家做出如下提示：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。对于60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，要优先接种流感疫苗。疫苗接种后，两周左右可产生有效的抗体。
2.保持良好卫生习惯。坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。
勤洗手：用肥皂、流动水洗手。
戴口罩：特别是在人多的公共场所，请坚持佩戴口罩。
勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。
少聚集：尽量避免去人多密集场所，避免近距离接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。
3.均衡饮食，适度运动，充足休息。通过合理膳食和锻炼来改善免疫状况。合理安排作息，调整饮食习惯，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果及富含蛋白质和维生素的食物。
4.早就医。出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩，避免带病上学或上班，及时就医。
有基础疾病者和老年人感染甲流后，若觉得自身基础疾病严重了，或者病程之中出现呼吸急促喘憋等症状，都应及时就医治疗。
记者 丁婷婷
监测数据显示，往年从10月份开始，太原市逐渐进入流感流行季节，流行高峰为每年12月至次年2月。9月，随着学生返校，发生流感样病例聚集性疫情的风险会进一步增强，为此，太原市疾病预防控制中心向大家做出如下提示：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。对于60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，要优先接种流感疫苗。疫苗接种后，两周左右可产生有效的抗体。
2.保持良好卫生习惯。坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。
勤洗手：用肥皂、流动水洗手。
戴口罩：特别是在人多的公共场所，请坚持佩戴口罩。
勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。
少聚集：尽量避免去人多密集场所，避免近距离接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。
3.均衡饮食，适度运动，充足休息。通过合理膳食和锻炼来改善免疫状况。合理安排作息，调整饮食习惯，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果及富含蛋白质和维生素的食物。
4.早就医。出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）时戴口罩，避免带病上学或上班，及时就医。
有基础疾病者和老年人感染甲流后，若觉得自身基础疾病严重了，或者病程之中出现呼吸急促喘憋等症状，都应及时就医治疗。
记者 丁婷婷
