太原市妇幼保健院
口腔科开展“爱牙日”主题讲座活动
在讲座上,口腔科宣教人员现场演示了正确的刷牙方法,用刷牙护牙教具进行一对一指导。此外,学生提出了关于如何选择牙刷、每天刷牙的时间等疑问,口腔科的宣教人员都一一耐心给予解答。
今年爱牙日重点关注青少年口腔健康。青少年维护口腔健康,首先要养成良好的刷牙习惯,每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟;牙刷每三个月更换一次,还要使用牙线清洁牙缝,尤其是晚上睡前。
其次,青少年应该少吃含糖食品,少喝碳酸饮料,控制进糖总量,减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。
最后,青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。除此之外,青少年要每半年到医院接受一次牙齿涂氟,预防龋病;每半年至一年进行一次口腔检查。