日期:[2022年06月30日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A11]
乏力、面色苍白、头晕，这位女士——
体内缺了送氧的血红蛋白
贫血的诊断标准
人群 血红蛋白（g/L）
儿童
6个月—6岁 ＜110
7—14岁 ＜120
成年人
男性 ＜130
非妊娠期女性 ＜120
妊娠期女性 ＜110
6月中旬，家住太原市的王女士在上班期间突然晕厥，同事赶紧将她送到山西省人民医院，经过一系列检查发现，王女士的晕厥是因缺铁性贫血导致的。
去年7月份，王女士的例假断断续续持续了10多天，于是前去医院妇科门诊进行检查。
检查结果显示，王女士的妇科没有病变，但王女士的血红蛋白数量仅60多，属于严重贫血。
医生当即为王女士开具了住院证，要求她立刻住院输血治疗。住院后，在王女士的坚持下，医生给予输铁剂治疗。治疗一周后，王女士出院时，医生叮嘱她要连续口服补铁药物3个月。
去年11月份，王女士做了血常规检查，血红蛋白值为128。
前段时间，王女士总觉得有点累，偶尔会头晕，以为是天气热的原因，没想到又贫血了，还因此晕倒了。
贫血是指人体外周血红细胞量减少，血红蛋白无法将足够的氧运送到组织，从而产生的临床综合征，比如出现乏力、疲惫、心悸、心慌、呼吸急促、眩晕或头晕、头痛、胸部疼痛等症状。
预防缺铁性贫血最直接的方法是增加膳食铁的摄入量，主要是多摄入含铁丰富的动物性食物，如猪肝、瘦肉、动物全血等。多吃富含维生素C的食物，新鲜的蔬菜水果富含的维生素C可以增加膳食中铁的消化吸收率，经常吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进肠道内铁的吸收。
此外，植物性食物中的植酸盐、草酸盐、碳酸盐、磷酸盐会影响铁的吸收，茶叶中的鞣酸，咖啡、可可中的多酚类物质也会影响铁的吸收。
经过营养学评价并结合临床特征、生理生化检查，确定微量元素缺乏且日常膳食无法补充时，可适量服用营养补充剂，但应严格按照临床医生的医嘱，避免过量。 记者 丁婷婷
通讯员 李雁津 陈颖怡
人群 血红蛋白（g/L）
儿童
6个月—6岁 ＜110
7—14岁 ＜120
成年人
男性 ＜130
非妊娠期女性 ＜120
妊娠期女性 ＜110
6月中旬，家住太原市的王女士在上班期间突然晕厥，同事赶紧将她送到山西省人民医院，经过一系列检查发现，王女士的晕厥是因缺铁性贫血导致的。
去年7月份，王女士的例假断断续续持续了10多天，于是前去医院妇科门诊进行检查。
检查结果显示，王女士的妇科没有病变，但王女士的血红蛋白数量仅60多，属于严重贫血。
医生当即为王女士开具了住院证，要求她立刻住院输血治疗。住院后，在王女士的坚持下，医生给予输铁剂治疗。治疗一周后，王女士出院时，医生叮嘱她要连续口服补铁药物3个月。
去年11月份，王女士做了血常规检查，血红蛋白值为128。
前段时间，王女士总觉得有点累，偶尔会头晕，以为是天气热的原因，没想到又贫血了，还因此晕倒了。
贫血是指人体外周血红细胞量减少，血红蛋白无法将足够的氧运送到组织，从而产生的临床综合征，比如出现乏力、疲惫、心悸、心慌、呼吸急促、眩晕或头晕、头痛、胸部疼痛等症状。
预防缺铁性贫血最直接的方法是增加膳食铁的摄入量，主要是多摄入含铁丰富的动物性食物，如猪肝、瘦肉、动物全血等。多吃富含维生素C的食物，新鲜的蔬菜水果富含的维生素C可以增加膳食中铁的消化吸收率，经常吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进肠道内铁的吸收。
此外，植物性食物中的植酸盐、草酸盐、碳酸盐、磷酸盐会影响铁的吸收，茶叶中的鞣酸，咖啡、可可中的多酚类物质也会影响铁的吸收。
经过营养学评价并结合临床特征、生理生化检查，确定微量元素缺乏且日常膳食无法补充时，可适量服用营养补充剂，但应严格按照临床医生的医嘱，避免过量。 记者 丁婷婷
通讯员 李雁津 陈颖怡
