日期:[2019年10月23日] -- 生活晨报 -- 版次:[A10]

老叹气会伤肺

　　一到秋天，很多人会不由自主地陷入忧郁状态，因此容易叹气。
　　　　很多人不知道的是，叹气容易伤肺。中医上的肺，不单单指肺这一脏器，更多的是指肺脏与大肠、皮、毛、鼻等构成的肺系统。肺主一身之气，司呼吸，能助心行血，通调水道。频频叹气，往往表示人体内气机不畅，肝郁气滞，肺气不足。
　　　　现代医学认为，频繁叹气，有可能与自主神经功能紊乱有关。抑郁的人不喜外出不喜交往，常常待在狭窄封闭的空间，这样的环境对肺来说本身就是不健康的。据《健康报》