日期:[2026年01月30日] -- 智慧生活报 -- 版次:[B18]
■晋膳晋美

风味小吃碗托

  品年味,吃小吃。在我省,春节怎能少了碗托!碗托是我省的一道风味小吃,晋中市平遥县的碗托、吕梁市柳林县的碗托、忻州市保德县的碗托都是精品。碗托也被称为碗脱、碗秃或碗团。在方言中,“团”“脱”“秃”,音节相似,故有多名。

  ◎晋中市平遥县的碗托
  晋中市平遥县的碗托主要由白面粉制作。它集凉粉与灌肠的优点于一身,既有凉粉的清爽利口,又有灌肠的浓烈香味。
  制作碗托的过程中,面浆的调制是关键。搅拌面粉可是要看功夫的,水要慢慢地加,由稠调稀,一直调到舀起来有流线的感觉,面浆才算调好,然后盛入五寸小碟内,上笼蒸15分钟左右,出笼冷却15分钟,碗托就做成了。
  夏天凉拌碗托最受欢迎,将碗托切成半指宽的长条,加上蒜水、酱油、陈醋,以及秘制调料水,还有辣椒油、白芝麻粉、黄瓜丝,特别解暑。平遥碗托的特色做法是热炒,大豆油热锅,爆香葱花和辣椒粉,放上豆芽、肥肠、火腿肠,和碗托、调味料一起快炒两下,麻花掰小段下去,烀热了就立即出锅。

  ◎吕梁市柳林县的碗托
  吕梁市柳林县的碗托以荞麦为主料,经脱皮、和面、调糊、蒸制、拧搅等工序制成,成品呈银灰色薄片状。
  柳林碗托多为冷食,以蒜泥、辣椒、醋、姜末、香油为调料,就碗刀扎,以稠辣椒酱为主。其辣椒选用头茬,晒干后研为细末,用麻油烧热后,放入葱少许,待葱爆出香味时,可适当配入花生仁,核桃仁等,并倒入辣椒粉,用铁勺搅匀,油多辣椒少,遂成稠浆。
  柳林碗托也可用豆芽热炒,往锅中倒入油,等油七分热加入蒜片、花椒、干辣椒,同时把豆芽倒入锅中。待豆芽八分熟时把切好的碗托倒入锅内(2—3分钟即可),出锅后也可以根据口味加点蒜末或陈醋。

  ◎忻州市保德县的碗托
  忻州市保德县的碗托是将荞麦精粉用水拌成面穗,再加水调成糊状,盛于碗内,用急火蒸至半熟时,搅动一次,以防沉淀,熟后冷却即成。
  保德碗托凉调、热烩皆可,或浇以素汤,或拌以肉酱,不仅是待客之佳肴,还有疏通肠胃、清燥热的作用。
  其中,佐料是关键——将脱皮的蒜瓣放入捣蒜钵内,再滴少许香油,捣成带香油的蒜泥后,再放入适量的老陈醋。需要注意的是,一定要先放水后放醋,这样做出来的蘸汤放置多日也不会变质。
  保德肉末碗托是在制作过程中加少许肉末,一般为猪肉,这样吃起来更加美味可口。保德人吃肉碗托喜欢吃热一点的,这时的碗托还处于黏糊状态,风味独特。 综合