日期:[2025年06月16日]
-- 智慧生活报 --
版次:[B18]
熬夜，高脂、高盐、高油饮食，酗酒增加卒中概率
判断急性脑卒中记住“120口诀”
近日，41岁的张某毫无征兆地出现左侧肢体无力、言语含糊，短短6小时，病情急转直下陷入嗜睡。这场突袭的疾病，将他的生命健康狠狠推向悬崖边缘。万幸的是，家人对卒中“120口诀”的熟练掌握，成为挽救他的第一道防线。
在山西省煤炭中心医院的急诊室内，时间化作紧绷的弦。CT、MRA检查迅速锁定病灶：右侧大脑中动脉M1段远端闭塞，NIHSS评分8分，情况刻不容缓！卒中救治团队即刻启动紧急预案，造影显示血栓盘踞血管，管壁毛糙，手术难度升级。
医护人员凭借精湛技艺与默契配合，以“抽吸+支架取栓+支架植入”的桥接治疗为武器，在入院后的短短数小时内，成功撕开死神的禁锢，为张某重开生命通道。
医生介绍，长期熬夜、高脂、高盐、高油饮食，以及酗酒等是青年人脑卒中概率增加的主要原因。
“时间就是大脑”的铁律在卒中救治中从未动摇。每一秒的流逝，都意味着190万个神经细胞不可逆的消亡。那么，我们该如何判断身边的人是否中风？又该如何预防呢？
国家卫生健康委组织专家编写了“120口诀”，可以迅速判断急性脑卒中。一旦发现这些症状，要尽快拨打急救电话，立刻就医：“1”代表“看到1张不对称的脸”，检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”，让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”，注意患者的言语表达是否含糊不清或突然失语。
改善生活方式对预防卒中至关重要。专家建议，预防卒中需多管齐下：首先，改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；还要定期体检，早发现并干预高血压等潜在疾病。
相较于老年人中风，青年人具有更强的可预防性。保持健康生活方式和控制危险因素是关键，这两方面做到位了，可显著降低中风发病风险。 记者 丁婷婷 通讯员 常瑞春
在山西省煤炭中心医院的急诊室内，时间化作紧绷的弦。CT、MRA检查迅速锁定病灶：右侧大脑中动脉M1段远端闭塞，NIHSS评分8分，情况刻不容缓！卒中救治团队即刻启动紧急预案，造影显示血栓盘踞血管，管壁毛糙，手术难度升级。
医护人员凭借精湛技艺与默契配合，以“抽吸+支架取栓+支架植入”的桥接治疗为武器，在入院后的短短数小时内，成功撕开死神的禁锢，为张某重开生命通道。
医生介绍，长期熬夜、高脂、高盐、高油饮食，以及酗酒等是青年人脑卒中概率增加的主要原因。
“时间就是大脑”的铁律在卒中救治中从未动摇。每一秒的流逝，都意味着190万个神经细胞不可逆的消亡。那么，我们该如何判断身边的人是否中风？又该如何预防呢？
国家卫生健康委组织专家编写了“120口诀”，可以迅速判断急性脑卒中。一旦发现这些症状，要尽快拨打急救电话，立刻就医：“1”代表“看到1张不对称的脸”，检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”，让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”，注意患者的言语表达是否含糊不清或突然失语。
改善生活方式对预防卒中至关重要。专家建议，预防卒中需多管齐下：首先，改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；还要定期体检，早发现并干预高血压等潜在疾病。
相较于老年人中风，青年人具有更强的可预防性。保持健康生活方式和控制危险因素是关键，这两方面做到位了，可显著降低中风发病风险。 记者 丁婷婷 通讯员 常瑞春
