化脓性扁桃体炎患儿的预防感染措施

　　化脓性扁桃体炎是儿童常见的上呼吸道感染疾病之一，主要由细菌（如乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌或流感嗜血杆菌）感染引起。该病起病急，病情进展快，常伴随高热、咽痛、吞咽困难等症状，严重时甚至可能引发全身并发症，如风湿热、心肌炎、急性肾炎等。因此，对于化脓性扁桃体炎患儿，采取有效的预防感染措施至关重要。本文将从饮食、生活习惯、环境卫生、口腔护理及药物治疗等多个方面，详细介绍化脓性扁桃体炎患儿的预防策略。

　　一、合理饮食，增强免疫力
　　合理的饮食是预防化脓性扁桃体炎的基础。儿童正处于生长发育阶段，需要均衡摄入各类营养素，以维持免疫系统的正常功能。家长应确保孩子饮食多样化，包含足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。具体来说，家长应鼓励孩子多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含优质蛋白质食物（如鱼、禽、蛋、奶及豆制品）。同时，儿童应避免过多摄入高糖、高脂肪和刺激性食物，如糖果、油炸食品、碳酸饮料等。这些食物可能削弱孩子的免疫力，增加感染风险。
　　二、良好生活习惯，减少感染机会
　　1.　充足睡眠：保证充足的睡眠时间有助于恢复机体功能，提高抵抗力。儿童每天应保证足够的睡眠时间，一般建议学龄前儿童每天睡10—13小时，学龄儿童每天睡9—11小时。家长应制定规律的作息时间，确保孩子有足够的休息时间。
　　2.　适当户外活动：适度的户外活动可以促进血液循环，增强体质，降低发生化脓性扁桃体炎的概率。家长应鼓励孩子进行散步、慢跑等低强度运动，但要避免剧烈运动导致过度疲劳。
　　3.　随天气变化增减衣物：保持孩子冷热适宜，避免穿得过多或过少。出汗后，家长应及时让孩子更换湿衣服，防止寒气入侵。
　　4.　勤洗手：教导孩子养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后、外出归来及接触公共物品后。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，可有效减少细菌传播。
　　三、保持环境卫生，减少病原菌滋生
　　1.　定期通风换气：保持室内空气流通是预防化脓性扁桃体炎的重要措施之一。家长应定期开窗通风，建议每天至少两次，每次不少于30分钟。同时，家长避免在室内吸烟，以减少空气污染。
　　2.　保持室内清洁：定期清洁家居环境，特别是儿童经常接触的物品和玩具。使用温和的清洁剂和消毒剂，彻底清除细菌和病毒。
　　3.　避免人群密集场所：在疾病高发季节，尽量减少带孩子去人群密集、通风不良的场所，如商场、超市、游乐场等。以减少与病原体接触的机会。
　　四、加强口腔护理，降低感染风险
　　良好的口腔卫生能显著减少口腔内细菌的数量，降低扁桃体受到感染的风险。家长应教导孩子养成每日刷牙、使用牙线及漱口的好习惯。特别是进食后要及时清洁口腔，去除食物残渣和细菌。化脓性扁桃体炎患儿可使用淡盐水或温盐水漱口，每天4—5次，每次漱口时间不少于三分钟。漱口时应确保漱到扁桃体和咽部，以彻底清洁口腔。
　　五、规范化治疗，避免病情反复
　　已经患有化脓性扁桃体炎的患儿，应严格按照医生的指导进行规范化治疗。这包括按时服药、定期复查等。在治疗过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，如出现高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医。同时，要注意预防并发症的发生，如心肌炎、肾炎等。
　　六、药物预防与免疫接种
　　反复发生化脓性扁桃体炎的患儿，可考虑在医生指导下进行药物预防。如按疗程服用细菌溶解产物等免疫调节剂，以提高机体抵抗力。此外，对于符合条件的儿童，还应及时接种相关疫苗，如流感疫苗等，以降低呼吸道感染的风险。
　　七、家长教育与心理支持
　　家长在预防化脓性扁桃体炎中扮演着重要角色。他们应了解疾病的相关知识，掌握正确的预防方法，并在日常生活中加以实践。同时，家长还应给予孩子足够的心理支持，鼓励他们积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
　　化脓性扁桃体炎是儿童常见的上呼吸道感染疾病之一，但通过合理的饮食、良好的生活习惯、保持环境卫生、加强口腔护理以及规范化治疗等措施，我们可以有效降低其发生率和复发率。家长应成为孩子健康的守护者，积极采取预防措施，为孩子的健康成长保驾护航。同时，社会各界也应加强对儿童健康知识的普及和宣传，共同营造一个健康、安全的成长环境。 何君广西壮族自治区贺州市人民医院