如何给宝宝洗头洗澡？

　　宝宝出生后，几乎每天都要进行一次沐浴，这也包括了洗头这一环节。考虑到宝宝的身体较为柔嫩，并且偶尔不太愿意配合洗头，那么母亲应该如何妥善处理这个问题呢？宝宝在洗头的过程中可能会存在大声哭泣和手舞足蹈的情况。不过，他们逐渐习惯了洗头之后，就有可能会对这种沐浴和洗头的方式产生喜爱。那我们应该如何为宝宝选择最适合的洗发液呢？又应该怎么洗？以下每位妈妈都应该了解和掌握正确洗头的每一个步骤。
　　一、新生儿洗头的相关事项
（一）新生儿洗头的频率
　　新生婴儿无需经常洗发，一周只需要清洗一次。新生儿皮脂的产量相对较少，因此头发清洁起来也具有一定的困难。如果新生儿频繁过度地清洁头皮，那么就会影响到头皮的自然防护，最终可能引发头皮干燥和瘙痒等一系列问题。（二）新生儿洗头的重要性
　　周期性地为宝宝洗头不仅有助于清洁其头部，预防疱疹和痱子出现，还对宝宝头发的成长具有积极作用。宝宝如果养成了日常沐浴的良好习惯，最好在洗澡之前先做头部清洁。父母假如不打算每天都给宝宝洗澡，那么依据各个季节的具体需求，可以在两到三天内为宝宝清洁一次头部。在夏天，孩子若因高温导致出汗过多，至少每日沐浴一次，并顺便将头发一同清洗。（三）洗头的注意事项
　　在选购洗发产品过程中，强烈推荐家长选用专为婴儿打造的性质温和的洗发液，并避免接触含有化学成分的成人用洗发水。在进行清洗时，水温应维持在一个相对适宜的水平，既不能过度加热，也不应过度降低，最佳的水温应该在约38℃-40℃左右。宝宝的头皮较为娇嫩，父母对头皮进行按摩时，必须采用轻柔的手法，避免施加太大力量，从而避免给头皮带来不必要的影响。
　　二、怎么给宝宝洗头？
　　过高或者过低的水温都有可能给婴儿带来不适感。这个时候，宝宝就不会配合清洗。因此，清洗之前，父母一定要调好水温。新生儿自诞生那一刻起，新陈代谢就会变得尤为活跃，这导致头皮上容易有油脂或脂肪的积累，从而使得宝宝的前囟处出现一种通常被称作奶痂的特殊物质。如果这薄薄的痂不被及时清除，它可能会变成细菌或寄生虫的滋生之地。
　　一般情况下，新生儿头部所出现的痂皮不需额外护理。只要让宝宝洗完头，痂皮便会自然脱落。若是痂皮变得很坚硬，则可以适量地涂一些植物油，使其更为柔软，接着用洗发水对该部位进行清洗。
　　洗头时，大人可以选择坐在小型椅子上，然后利用左臂和腋下夹住宝宝，同时用左手支撑宝宝的头部，使其保持面部朝向上方，并用另一只手支撑住宝宝的头部位于浴缸之上。最后，父母可以轻轻地让宝宝的头部稍微下倾，促使水流流向下方。在使用洗发水时，父母需要确保洗发时不会让水和洗发液溅到宝贝的眼睛和耳朵内。清洗头发时，一般不推荐使用肥皂。且在宝宝洗头的时候，父母要控制洗发水的用量。
　　完成清洗后，父母可以使用柔软的干毛巾轻柔地去除宝宝头部的水分，紧接着使用去脂棉签确保耳朵干燥。针对新出生的婴儿的头发清洗，并无强制需要每日进行，可以根据季节的不同作出相应的调整。在炎热的夏季，推荐每隔2～3天进行一次清洗；但当冬季来临时，建议每周至少清洗一次。
　　三、宝宝不爱洗头怎么办？
（一）不爱洗头的原因
　　许多宝宝在进行头部清洗时表现出很强烈的反抗意愿，比如哭泣或者不配合等等。这主要源于他们感觉头部向下且受到双手支撑的状态所引发的不适感。相对于舒适且稳定的体位，这种特定状态使得婴儿容易感到害怕，这也是他们在洗头时不听话或大声哭喊的原因之一。（二）不爱洗头怎样安抚？
　　鉴于宝宝对洗头的抵触往往是由心理或生理的不适引起的，宝妈们需对洗发过程的每一个细微之处倍加关注和呵护，这样，宝宝才能获得更加舒适和安心的头部清洁体验。在洗头时，宝妈需要确保宝宝与自己身体紧密接触，这种互动能为他们带来一个安稳的体验，同时也是为了不断地鼓励他们，并用言语进行交流，从而减少他们的紧张感。由于宝宝头皮的敏感性，选择柔软且具有弹性的橡胶梳子作为婴儿头发护理工具是十分重要的。设计合理、齿距丰富的梳子能更加有效地保养婴儿头皮，并且促进婴儿头发的生长。
　　总结：
　　不管宝宝有多大，洗头发时都要确保给予宝宝及时的情感安慰。在为宝宝洗头发的时候，妈妈要确保让宝宝的身体与妈妈的胸部保持尽可能地贴近。此外，宝宝的头部不要被过度抬高，只需要略作倾斜，就可以了。
练丽珠 广州市妇女儿童医疗中心柳州医院