日期:[2024年07月01日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A12]
如何护理卵巢癌患者？
卵巢癌是女性生殖系统中的一种常见肿瘤，发病率仅次于宫颈癌和宫体癌，排名第三，大约占女性全身恶性肿瘤的4%。尽管如此，由卵巢癌引发的死亡在所有的妇科肿瘤中却最常见，给女性带来了极大的生命威胁。
一、卵巢癌患者的现状
（一）发病与死亡率高
在妇科肿瘤中，卵巢癌的发病率和死亡率都相对偏高。全球每年都出现约23万卵巢癌病例。目前，由卵巢癌导致死亡的案例数量已经超过了15万例。在我国，每年大约出现6万卵巢癌病患，其中死亡病例大约占据4万例。这些数据明确表明，卵巢癌对女性的健康构成了严重的威胁。（二）确诊时多为晚期
除了它的高发病和高致死率，一个更受到关注的事实是，超过70%的卵巢肿瘤病人在确诊时已步入晚期，这也意味着他们可能已患有癌症，或已影响其他器官。因此，治疗过程更为复杂。基于最新的统计数据，卵巢癌患者的五年生存率不超过40%。（三）早期很难筛查
尽管现代医学技术在多个方向上都有了明显突破，但现阶段仍缺少一种能够早期识别、高效、稳定的卵巢癌检测工具，这也使得早期卵巢癌的确诊准确率非常低，导致许多病人失去了获得最佳治疗的机会。
二、卵巢癌应该如何护理？
（一）定期检查
最关键的是对整个身体进行深入检查，尤其是盆腔、淋巴结和腹部相关的诊断。另外，患者还需要做胸部的X射线检查，以仔细了解肺部状况。通过B超检查，我们能够看到腹膜背后的淋巴结、肝脏及盆腔的状态，并有可能在需要时进一步进行CT扫描。定期检查不仅在诊断和治疗阶段，而且在治疗完毕之后，都必须进行规律性的跟进，以便及早观察病情的微妙变动。（二）饮食护理
化疗可能会触发各种副作用，如恶心、呕吐、腹部不适和白细胞数目下降等。这些症状可能导致身体营养缺乏和功能障碍。因此，患者坚持健康的饮食模式，合理摄入所需的营养物质和热量，并挑选高蛋白和维生素丰富的食物，不仅有助于调整胃和脾的功能状态，还可以有效刺激食欲。除此之外，患者手术后可以选择枇杷、无花果、桂圆、核桃、冬瓜、黑木耳或鲫鱼、鲤鱼等利于肝肾健康和月经调节的食材。（三）生活护理
强烈建议患者维持一种规律的作息时间，避免熬夜，确保在晚上10点钟之前进入梦乡。在冬季，患者可以尝试实现早睡晚起的模式。此外，患者确保居住的环境保持干净和卫生，并同时确保湿度和温度都达到适当状态也是十分重要的。鉴于疾病的严重程度和人体的耐力，患者应选择跑步或太极拳等合适的有氧运动，确保身体不会感到过于疲惫。（四）心理护理
保持乐观和正面的心态对病人的康复极其关键，这能保证内分泌系统正常运转，从而提升卵巢癌治疗的效果。这需要患者保持积极向上的思维，拥有不变的信仰，并与医生保持紧密的协同合作和沟通。
三、卵巢癌的预防
（一）延长哺乳期
为预防卵巢癌，女性将哺乳时长延长在（4至6个月）是行之有效的手段。然而，如果女性哺乳时间超出6个月，那么这不只会促使垂体产生催产素，还有可能引发促性腺激素的增加。对于这一现象，女性必须高度警觉和关注。（二）注意激素使用
众多女性经常出现月经周期的不规律性，并频繁使用激素调节她们的月经状况。研究表明，持续大量地运用激素管理月经或者调节月经的不规律性有可能提高卵巢癌的发病率。（三）定期进行检查
女性定期需要接受妇科与B超的检测，有助于及时识别卵巢上的各种问题，并及时治疗相关问题，从而预防像卵巢囊肿这样的疾病出现。需要提醒的是，那些45岁或更老的女性，应在3到6个月的时间内接受盆腔妇科或B超的检测，这是为了及早发现卵巢癌的迹象。此外，女性定时进行自我健康检查，是一种对卵巢癌有效的预防措施。当出现了腹部膨胀、疼痛，或者阴道流血等不适病症时，患者应迅速开始治疗，并需与卵巢其他相关疾病进行明确区分，确保避免错误诊断。
总结：
为了减轻环境污染，我们需要停止吸烟与饮用酒精，并尽力不摄入石棉或滑石粉这类有毒物质，调整不健康的饮食习惯，避免摄取发霉或是被污染的食品，减少高脂摄入的食物，同时保证荤食和粗粮的平衡，这样可以有效防止卵巢癌的发生。年龄在35至40岁的年轻女性，每六个月必须去医院接受超声波或者妇科检查，以便能够迅速诊断并治疗疾病，进一步提高她们的生活水平和品质。
梁红梅 贵港市人民医院
一、卵巢癌患者的现状
（一）发病与死亡率高
在妇科肿瘤中，卵巢癌的发病率和死亡率都相对偏高。全球每年都出现约23万卵巢癌病例。目前，由卵巢癌导致死亡的案例数量已经超过了15万例。在我国，每年大约出现6万卵巢癌病患，其中死亡病例大约占据4万例。这些数据明确表明，卵巢癌对女性的健康构成了严重的威胁。（二）确诊时多为晚期
除了它的高发病和高致死率，一个更受到关注的事实是，超过70%的卵巢肿瘤病人在确诊时已步入晚期，这也意味着他们可能已患有癌症，或已影响其他器官。因此，治疗过程更为复杂。基于最新的统计数据，卵巢癌患者的五年生存率不超过40%。（三）早期很难筛查
尽管现代医学技术在多个方向上都有了明显突破，但现阶段仍缺少一种能够早期识别、高效、稳定的卵巢癌检测工具，这也使得早期卵巢癌的确诊准确率非常低，导致许多病人失去了获得最佳治疗的机会。
二、卵巢癌应该如何护理？
（一）定期检查
最关键的是对整个身体进行深入检查，尤其是盆腔、淋巴结和腹部相关的诊断。另外，患者还需要做胸部的X射线检查，以仔细了解肺部状况。通过B超检查，我们能够看到腹膜背后的淋巴结、肝脏及盆腔的状态，并有可能在需要时进一步进行CT扫描。定期检查不仅在诊断和治疗阶段，而且在治疗完毕之后，都必须进行规律性的跟进，以便及早观察病情的微妙变动。（二）饮食护理
化疗可能会触发各种副作用，如恶心、呕吐、腹部不适和白细胞数目下降等。这些症状可能导致身体营养缺乏和功能障碍。因此，患者坚持健康的饮食模式，合理摄入所需的营养物质和热量，并挑选高蛋白和维生素丰富的食物，不仅有助于调整胃和脾的功能状态，还可以有效刺激食欲。除此之外，患者手术后可以选择枇杷、无花果、桂圆、核桃、冬瓜、黑木耳或鲫鱼、鲤鱼等利于肝肾健康和月经调节的食材。（三）生活护理
强烈建议患者维持一种规律的作息时间，避免熬夜，确保在晚上10点钟之前进入梦乡。在冬季，患者可以尝试实现早睡晚起的模式。此外，患者确保居住的环境保持干净和卫生，并同时确保湿度和温度都达到适当状态也是十分重要的。鉴于疾病的严重程度和人体的耐力，患者应选择跑步或太极拳等合适的有氧运动，确保身体不会感到过于疲惫。（四）心理护理
保持乐观和正面的心态对病人的康复极其关键，这能保证内分泌系统正常运转，从而提升卵巢癌治疗的效果。这需要患者保持积极向上的思维，拥有不变的信仰，并与医生保持紧密的协同合作和沟通。
三、卵巢癌的预防
（一）延长哺乳期
为预防卵巢癌，女性将哺乳时长延长在（4至6个月）是行之有效的手段。然而，如果女性哺乳时间超出6个月，那么这不只会促使垂体产生催产素，还有可能引发促性腺激素的增加。对于这一现象，女性必须高度警觉和关注。（二）注意激素使用
众多女性经常出现月经周期的不规律性，并频繁使用激素调节她们的月经状况。研究表明，持续大量地运用激素管理月经或者调节月经的不规律性有可能提高卵巢癌的发病率。（三）定期进行检查
女性定期需要接受妇科与B超的检测，有助于及时识别卵巢上的各种问题，并及时治疗相关问题，从而预防像卵巢囊肿这样的疾病出现。需要提醒的是，那些45岁或更老的女性，应在3到6个月的时间内接受盆腔妇科或B超的检测，这是为了及早发现卵巢癌的迹象。此外，女性定时进行自我健康检查，是一种对卵巢癌有效的预防措施。当出现了腹部膨胀、疼痛，或者阴道流血等不适病症时，患者应迅速开始治疗，并需与卵巢其他相关疾病进行明确区分，确保避免错误诊断。
总结：
为了减轻环境污染，我们需要停止吸烟与饮用酒精，并尽力不摄入石棉或滑石粉这类有毒物质，调整不健康的饮食习惯，避免摄取发霉或是被污染的食品，减少高脂摄入的食物，同时保证荤食和粗粮的平衡，这样可以有效防止卵巢癌的发生。年龄在35至40岁的年轻女性，每六个月必须去医院接受超声波或者妇科检查，以便能够迅速诊断并治疗疾病，进一步提高她们的生活水平和品质。
梁红梅 贵港市人民医院
