日期:[2024年05月20日] -- 智慧生活报 -- 版次:[A7]

学习健康知识养成良好习惯

　　本报讯（通讯员张王生郑振虎）近日，晋城市陵川县组织老干部聆听学习健康知识。本次讲座由陵川县人民医院靳敏丽主任主讲。
　　讲座主讲了诸多老年人应注意的事项，比如要饮食合理，运动适量，保持情绪稳定，科学作息等。通过此次讲座，老干部们认识到，健康人生是第一财富，养生与健康就是要协调好生活中的各种健康因素，养成良好的饮食习惯和生活方式，从而达到延年益寿的目的。