皮肤瘙痒千万别忽视

　　天气干燥，皮肤总是会感觉到瘙痒难耐，反复搔抓还易感染或形成其他皮肤病。其中，皮肤瘙痒症是最为常见的一种疾病，中医又称为“风瘙痒”，它是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤病损害的皮肤病，好发于成人和老年人，常在深夜痒感最为严重。
　　为什么有人是全身瘙痒，有人是局部瘙痒呢？
　　根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般将瘙痒分为全身性和局限性两大类。全身性瘙痒症，全身各处皆可有阵发性瘙痒，瘙痒或轻或重，以夜间入睡为重，搔抓后可出现抓痕、血痂等。它是许多全身性疾病的伴发或首发症状，如甲状腺功能亢进或减退、尿毒症、胆汁性肝硬化、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。全身性瘙痒症的外因与环境因素（包括季节、湿度、工作环境中的化学或生物物质刺激）、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。而局限性瘙痒症的瘙痒局限于身体的某一部位，它的病因有时与全身性瘙痒相同，如糖尿病。常见的局限性瘙痒症有肛周瘙痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症。其中，肛周瘙痒症多与蛲虫病、痔核、肛瘘等有关，女阴瘙痒症多与白带、阴道滴虫病、阴道真菌病、淋病及宫颈癌有关，而阴囊瘙痒症常与局部皮温高、多汗、摩擦、真菌感染有关。
　　为何瘙痒症人群以老年人居多？
　　对老年人来说，更易被瘙痒症“盯”上的原因和其本身逐渐退化的生理机能离不开。随着年龄增长，老年人的皮肤萎缩、皮脂功能减退、油脂分泌减少，皮肤屏障功能受损，弹性明显降低，皮肤干燥，这是引起瘙痒的主要原因。且其对外界环境适应能力降低，也更容易诱发皮肤瘙痒症的发生。
　　除生理原因外，很多老年人有喜欢用热水烫洗、频繁搓洗皮肤的不良习惯，这更容易加重瘙痒。且多数老年人免疫力较低、基础疾病较多，诸如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等病也可诱发瘙痒。
　　如何减轻皮肤瘙痒？
　　不恰当的护理治疗会加重皮肤屏障损伤，因此皮肤保养尤为重要。要避免过勤洗澡，每周1—2次足矣，同时热水烫洗不可取，水温选择37℃—40℃即可；避免用碱性大的肥皂洗澡，应该选择较为温和的中性或弱酸性浴液；避免用力搓澡；有条件的可以用浴缸浸泡身体，浴后全身涂抹油脂较多的润肤液，保持皮肤的滋润度。
　　在精神方面，要注意保持心情愉悦，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒，尽量避免搔抓，以防并发感染。在饮食方面，宜清淡，可以多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜的瓜果蔬菜，需多饮水，可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等。同时忌烟、酒、浓茶及咖啡，少食辛辣、刺激性食物，忌食易致过敏的食物。在选择衣服时，老年人应该尽量选择纯棉、宽松衣物，避免毛或混纺、化纤、质地粗糙低劣的衣物，刺激皮肤。
　　除外，在治疗皮肤瘙痒时，用药要慎重。不可盲目乱用药物，不当的外用药物常常会刺激皮肤，加重瘙痒症状，甚至引发其他皮肤病。如果是其他疾病导致的瘙痒症状，积极地控制原发症，瘙痒就能明显减轻，但如何治疗，应及时到正规医院就诊，由医生判断分析病情后进行治疗。
长治市第二人民医院皮肤科 景卫霞