日期:[2024年04月01日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A7]
小伙儿踢球后突发胸闷憋气、恶心呕吐
高强度运动易引发自发性血气胸
近日，高三学生马然（化名）在踢球后出现胸闷憋气、恶心呕吐的症状，被家人紧急送往山西医科大学第二医院，经专家及时抢救、精心治疗，马然终于康复出院。
高三学业紧张，为排解压力，马然喜欢踢足球让压力跟着汗水排出。近日，马然踢球后的第二天，突然出现胸闷憋气、恶心呕吐的症状，前往当地医院检查，医生考虑是自发性血气胸，建议先回家休息观察。没想到，休息两天后，马然的症状不但没有得到缓解，反而愈发严重，家人紧急将他送到山医大二院，医生结合检查报告，诊断马然为自发性血气胸。自发性血气胸多发于瘦高型男青年，尤其好发于高强度运动后。此外，发生自发性血气胸的孩子大多偏食、消瘦。医生当即给马然进行胸腔排气管引流，引流出大量气体和1000毫升的血性液体，并立刻安排急诊手术。
在此，医生提醒，在日常生活中，运动要注意强度和时长，避免过度激烈或长时间运动，要给身体足够时间休息恢复。运动中也要注意保持正确呼吸节奏，避免过度深呼吸或急促呼吸，减少肺部压力。日常可通过深呼吸、有氧运动等方式增强肺部功能，提高肺部耐受性和适应性。
此外，日常饮食应注意均衡营养，多吃高蛋白食物及新鲜蔬果。医生还强调，如发现孩子运动后有胸闷胸痛、呼吸困难等异常症状，家长要及时带孩子就医，特别注意不要在劳累情况下从事高强度运动。
记者 丁婷婷 通讯员 孟亮
高三学业紧张，为排解压力，马然喜欢踢足球让压力跟着汗水排出。近日，马然踢球后的第二天，突然出现胸闷憋气、恶心呕吐的症状，前往当地医院检查，医生考虑是自发性血气胸，建议先回家休息观察。没想到，休息两天后，马然的症状不但没有得到缓解，反而愈发严重，家人紧急将他送到山医大二院，医生结合检查报告，诊断马然为自发性血气胸。自发性血气胸多发于瘦高型男青年，尤其好发于高强度运动后。此外，发生自发性血气胸的孩子大多偏食、消瘦。医生当即给马然进行胸腔排气管引流，引流出大量气体和1000毫升的血性液体，并立刻安排急诊手术。
在此，医生提醒，在日常生活中，运动要注意强度和时长，避免过度激烈或长时间运动，要给身体足够时间休息恢复。运动中也要注意保持正确呼吸节奏，避免过度深呼吸或急促呼吸，减少肺部压力。日常可通过深呼吸、有氧运动等方式增强肺部功能，提高肺部耐受性和适应性。
此外，日常饮食应注意均衡营养，多吃高蛋白食物及新鲜蔬果。医生还强调，如发现孩子运动后有胸闷胸痛、呼吸困难等异常症状，家长要及时带孩子就医，特别注意不要在劳累情况下从事高强度运动。
记者 丁婷婷 通讯员 孟亮
