日期:[2023年06月05日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A16]
并不是所有中药都是饭前服用
日常身体出现不适，不少人会选择服用中药调理。在中药的煎服上如果方法不正确，效果会大打折扣。
煎中药前，药材不用清洗，避免丢失有效药物成分，导致药效降低。煎煮容器不宜用铁锅，主张使用陶瓷、瓦罐以确保中药的疗效。
煎药前先用凉水浸泡半小时，保证有效成分溶解在水中。煎煮用水宜选用沸腾过后冷却下来的凉开水。一般以水漫过药物半寸左右为宜，不要中间数次加水，更不能把药煎干了再加水重煎。
一般先用武火，煎沸后再用文火，保持沸腾，避免药液外溢及过快熬干。有些具有挥发成分的药物，煎煮时要盖好盖子。而对于重量轻、体积大的药材，最好开盖煎煮，并需要不时搅拌，防止外溢。
在服药上，补益药宜饭前服，以利吸收；补阴药宜晚上一次服，可提高疗效。
发汗解表药于中午以前给予，有助药力驱邪除病的好处。
润肠通便药宜空腹或半空腹服，以利清除肠胃积滞。
咽喉疾患药不拘时，缓缓咽下，使药液与病变部位充分接触。
祛痰药饭前服，使药物刺激胃黏膜，间接促使支气管分泌增加，从而稀释痰液，便于排痰。
健胃药，用于开胃药宜饭前服，用于消食导滞药宜饭后服。对胃有刺激的药物宜饭后服，以缓和对胃黏膜的刺激。
此外，服药时还应注意，解毒药、止吐药、清热药，均宜冷服，以免引起刺激。平和的药，补益的药均宜在35℃左右温服。凡伤风感冒、解表驱寒的药，应趁热大口服下，以达到发汗的目的。药性强烈的小剂量汤药，应一次服完。中药尽量不要过夜服用或存放过久服用。
其间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。也不要在中药中加糖。
另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分会影响吸收而降低药效。
煎中药前，药材不用清洗，避免丢失有效药物成分，导致药效降低。煎煮容器不宜用铁锅，主张使用陶瓷、瓦罐以确保中药的疗效。
煎药前先用凉水浸泡半小时，保证有效成分溶解在水中。煎煮用水宜选用沸腾过后冷却下来的凉开水。一般以水漫过药物半寸左右为宜，不要中间数次加水，更不能把药煎干了再加水重煎。
一般先用武火，煎沸后再用文火，保持沸腾，避免药液外溢及过快熬干。有些具有挥发成分的药物，煎煮时要盖好盖子。而对于重量轻、体积大的药材，最好开盖煎煮，并需要不时搅拌，防止外溢。
在服药上，补益药宜饭前服，以利吸收；补阴药宜晚上一次服，可提高疗效。
发汗解表药于中午以前给予，有助药力驱邪除病的好处。
润肠通便药宜空腹或半空腹服，以利清除肠胃积滞。
咽喉疾患药不拘时，缓缓咽下，使药液与病变部位充分接触。
祛痰药饭前服，使药物刺激胃黏膜，间接促使支气管分泌增加，从而稀释痰液，便于排痰。
健胃药，用于开胃药宜饭前服，用于消食导滞药宜饭后服。对胃有刺激的药物宜饭后服，以缓和对胃黏膜的刺激。
此外，服药时还应注意，解毒药、止吐药、清热药，均宜冷服，以免引起刺激。平和的药，补益的药均宜在35℃左右温服。凡伤风感冒、解表驱寒的药，应趁热大口服下，以达到发汗的目的。药性强烈的小剂量汤药，应一次服完。中药尽量不要过夜服用或存放过久服用。
其间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。也不要在中药中加糖。
另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分会影响吸收而降低药效。
