日期:[2023年05月29日] -- 智慧生活报 -- 版次:[A14]

开展“市民讲堂”活动

　　本报讯近日，晋中市灵石县委宣传部联合县卫体局、老干部局等部门开展“市民讲堂”活动。
　　活动邀请山西医科大学第二医院副主任护师李建萍作了题为“健康生活与养生”的讲座。李建萍从营养膳食、居住环境、外出注意事项等多个方面讲述了如何科学养生保健。
　　在互动答疑环节，工作人员耐心询问老干部的身体情况和饮食作息，并结合“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”养生十六字方针，根据个人情况提出不同的养生建议。