日期:[2023年01月30日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A11]
退烧可“找”大椎穴
“热病觅大椎”是说大椎穴具有解表退热、温经通络的作用，是治疗各种发热性疾病的要穴，无论是外感发热，还是内伤发热，此穴均有良效。
当小孩发高烧时，风寒感冒引起发热、身体酸痛时，肝阳上亢引起头痛眩晕、面红目赤时，都可以多按此穴。
寻找该穴时，采取正坐或站立位低头，找到颈部凸起的最高骨，也就是第7颈椎棘突，其下方凹陷处即为大椎穴。
大椎穴可解表退热、温经通络，主治热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、骨蒸潮热、小儿惊风、项强、脊痛、风疹。
保健方法可采用以下几种——
艾灸法：用艾条艾灸，每次灸15—20分钟，艾灸至局部皮肤发红，皮肤有温热感，以不烧伤局部皮肤为度。
拔罐法：一般要留罐10分钟。
刮痧法：在大椎处刮痧时要刮出痧点。涂抹风油精于大椎刮痧，可以加强清热解表之功，适用于感冒发热；涂抹红花油于大椎刮痧，可以加强活血止痛之功，适用于落枕及颈肩不适。
记者 高万军通讯员 孙丽 臧晓丽
当小孩发高烧时，风寒感冒引起发热、身体酸痛时，肝阳上亢引起头痛眩晕、面红目赤时，都可以多按此穴。
寻找该穴时，采取正坐或站立位低头，找到颈部凸起的最高骨，也就是第7颈椎棘突，其下方凹陷处即为大椎穴。
大椎穴可解表退热、温经通络，主治热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、骨蒸潮热、小儿惊风、项强、脊痛、风疹。
保健方法可采用以下几种——
艾灸法：用艾条艾灸，每次灸15—20分钟，艾灸至局部皮肤发红，皮肤有温热感，以不烧伤局部皮肤为度。
拔罐法：一般要留罐10分钟。
刮痧法：在大椎处刮痧时要刮出痧点。涂抹风油精于大椎刮痧，可以加强清热解表之功，适用于感冒发热；涂抹红花油于大椎刮痧，可以加强活血止痛之功，适用于落枕及颈肩不适。
记者 高万军通讯员 孙丽 臧晓丽
