日期:[2022年07月22日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A14]
如果孩子需要你不要用手机“充数”
“我家孩子什么也不干，每天就是玩手机，怎么办？”“我家孩子每天晚上玩手机，不睡觉，怎么说也不听。”
青少年家长最爱说的几句话中，第一名绝对是当之无愧的“玩手机”。如何让孩子健康使用手机，本报邀请山西白求恩医院精神卫生科主治医师李静和你聊一聊。
有很多青少年离不开手机，那么手机有什么巨大的魔力，让青少年爱不释手呢？李静表示，手机游戏中，总是可以得到实时反馈、鼓励和赞许，随时可以不计前嫌、重新再来，这些即刻奖励，无处不在的包容、支持，被认可、被关怀的感觉，在一些青少年的现实中难以得到满足。目前青少年课业繁重，大部分时间总是在上课、写作业，试想，你会在孩子写作业的时候不停地给予鼓励、支持和奖励吗？反而有不少孩子写作业的时候充斥着责骂声，甚至撕书、摔文具的声音。相对于这个艰苦奋斗的过程，手机的确够包容、够温暖，那么孩子沉迷手机也就不足为奇了。从这个角度上来说，手机还可能是孩子放松、逃避课业负担、减轻压力、和同龄社交的利器。所以手机承载着青少年大量的情感需求，而这些包容、理解、温暖和支持，应该是家长给予的，却被手机占了先机。
李静建议，如果孩子需要你，不要用手机“充数”。要相信孩子，他们对家庭、朋友的依恋关系的渴望、对现实世界的需求，远远超过对手机的欲望。当他们需要家长陪玩、鼓励、理解的时候，家长应该放下手里的一切事情，给孩子全方位的陪伴。如果从游戏中能获得的接纳感，在现实生活中也能获得，他们自然不再单纯沉溺于游戏。让我们与孩子的亲近多持续一点，孩子对手机的渴望就会少一点。
青少年家长最爱说的几句话中，第一名绝对是当之无愧的“玩手机”。如何让孩子健康使用手机，本报邀请山西白求恩医院精神卫生科主治医师李静和你聊一聊。
有很多青少年离不开手机，那么手机有什么巨大的魔力，让青少年爱不释手呢？李静表示，手机游戏中，总是可以得到实时反馈、鼓励和赞许，随时可以不计前嫌、重新再来，这些即刻奖励，无处不在的包容、支持，被认可、被关怀的感觉，在一些青少年的现实中难以得到满足。目前青少年课业繁重，大部分时间总是在上课、写作业，试想，你会在孩子写作业的时候不停地给予鼓励、支持和奖励吗？反而有不少孩子写作业的时候充斥着责骂声，甚至撕书、摔文具的声音。相对于这个艰苦奋斗的过程，手机的确够包容、够温暖，那么孩子沉迷手机也就不足为奇了。从这个角度上来说，手机还可能是孩子放松、逃避课业负担、减轻压力、和同龄社交的利器。所以手机承载着青少年大量的情感需求，而这些包容、理解、温暖和支持，应该是家长给予的，却被手机占了先机。
李静建议，如果孩子需要你，不要用手机“充数”。要相信孩子，他们对家庭、朋友的依恋关系的渴望、对现实世界的需求，远远超过对手机的欲望。当他们需要家长陪玩、鼓励、理解的时候，家长应该放下手里的一切事情，给孩子全方位的陪伴。如果从游戏中能获得的接纳感，在现实生活中也能获得，他们自然不再单纯沉溺于游戏。让我们与孩子的亲近多持续一点，孩子对手机的渴望就会少一点。
