日期:[2019年05月20日]
-- 生活晨报 --
版次:[A10]
3个方法自查骨质疏松
骨质疏松是一种骨代谢性疾病，三个方法可以自查。第一，竖脊肌是否发生酸疼。竖脊肌是后背脊柱两侧呈竖状排列的两条肌肉，由于脊柱骨是松质骨，在骨质疏松发生时会较早出现骨丢失，当骨质丢失过多，骨骼力量缺失，此时脊柱运动需要肌肉的辅助，肌肉就容易疲劳、产生乳酸堆积，造成竖脊肌酸痛、无力，引起腰酸背疼。第二，身高是否缩短3cm以上。第三，中年以后发生弯腰驼背。（首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科主任 白文佩）