95%慢性疼痛是肌织炎惹的祸

　　近年来，谭叔一直感到颈部不适，有酸痛感，触摸颈后方肌肉可感觉僵硬和条索感。因不影响生活，便没在意。一个月前，谭叔感到头晕，有呕吐感，去医院检查后，被告知患了“颈部肌织炎”。谭叔很好奇，怎么颈椎病变成肌织炎了？肌织炎又是什么病？
　　肌织炎是一种肌肉劳损
　　　　暨南大学附属第一医院脊柱外科副主任、副主任医师吴昊介绍，肌织炎全称肌肉组织炎，即肌肉劳损。从医学角度解释，肌织炎就是包裹肌肉纤维的那一层薄薄的膜因各种原因发生了变化，导致局部微循环变差，代谢产物不能及时排出，肌筋膜和肌肉纤维发生病变产生的系列症状。
　　　　据流行病学调查显示，几乎每个人在不同时期都会发生肌织炎，而有明显症状的肌织炎患者占慢性疼痛病人的95%，其中老年人和运动员发生率特别高。吴昊指出，颈背腰部是肌织炎的高发部位，且与生活习惯有着密切关联，如低头族和宅居族多患颈肩部的肌织炎；有久坐久躺的生活习惯者则更容易出现臀部和腰部肌织炎。近年来，因为手机党的增多，颈肩部肌织炎的发病率逐年增高。
　　常被误诊为风湿性关节炎
　　　　由于肌织炎在寒冷、潮湿因素刺激下易发作或加重，所以很多人会将之与风湿性关节炎或类风湿性关节炎混淆。一项调查显示，有约92%的臀部肌织炎患者误以为自己患有风湿性膝关节炎。
　　　　此外，在慢性紧张性头痛的患者中有超85%存在颈部肌织炎。还有不少有久坐、久躺习惯的人患上臀部和腰部肌织炎后，出现类似腰椎间盘突出症的腰痛加坐骨神经放射痛，从而被误诊、误治。
　　　　吴昊提醒，典型的肌织炎症状是肌肉僵硬、压痛，有的肌肉摸上去有条索样增生，用力按摩时会产生酸胀、疼痛，甚至有放电样感觉，久坐久站，甚至睡久了都会酸胀疼痛。老年人感到颈肩部疼痛、腰酸背痛，尤其是常年的慢性疼痛，多是肌织炎所致。
　　个体化锻炼修复筋膜
　　　　肌织炎需综合治疗，标本兼治，推荐个体化运动锻炼和热敷理疗。
　　　　首先，患者要停止慢性劳损，停止一些低强度、长时间的工作方法，使肌肉充分休息。
　　　　其次，要有目的地锻炼肌肉，最好在医师帮助下，有计划按方法来锻炼。
　　　　最后，可用中医传统方法。如热敷，包括红外线和频谱仪的治疗方法，或用温经通络的中药包热敷。针灸和针刀，可疏通组织，解除痉挛，但需要到有资质的正规医院操作。
　　　　此外，西药的非甾体消炎药对于筋膜组织的炎症有很好的控制作用。 据《老人报》