不爱社交可能是睡得不够

　　当代社会自称患上社交障碍和人际关系障碍的人群越来越多，其表现为与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，甚至手足无措、语无伦次，严重的甚至惧怕见人，演变为社交恐惧症。一般认为，这可能是个体的某些人格特征、竞争、人际沟通网络特征等因素造成的，但不久前发表在英国《自然·通讯》杂志上的一篇神经科学论文给出了新解释。
　　　　美国加州大学伯克利分校研究人员招募了18名健康成人进入睡眠实验室，参与一夜的睡眠完全剥夺实验。在接受社交能力的心理测试评估时，被剥夺睡眠的受试者会回避他人。
　　　　此外，当使用1033名独立参与者的视频录像进行孤独感评估时，被剥夺睡眠的受试者被评为更加孤独。独立参与者在观看被剥夺睡眠者的录像后，认为自己明显感觉更加孤独。这表明，缺乏睡眠会导致个人与其他人保持更大的社交距离，并且可能使那些与被剥夺睡眠者接触的人感到更加孤独。据《中国家庭报》