中暑不只在高温天湿度太大也不安全

　　夏天容易中暑，因为天气热，所以很多人觉得，只有高温天，才会发生中暑。
　　　　事实上，如果天气虽然不是高温，但湿度很高，哪怕是30℃左右也照样会中暑，因为过高的湿度影响了汗液对热量的散发，热量不能散发，继而导致体内高温，人就中暑了。
　　　　人是恒温动物，正常情况下，身体所产生的热量和释放的热量几乎相等，体温才能保持稳定。当身体里面产生的热量过多，或者外界热量进入体内时，为了调节体温，身体要通过出汗的方式来加速散热。但如果持续出汗，会使得体内血容量不足，而且汗液会带走大量电解质，主要是钠、钾，如果不及时补充，可能引起电解质失衡，从而加重器官的功能衰竭。
　　　　与此同时，如果散热不及时，体内热能积聚使体温继续升高。如果人体的体温高于42℃，将会对各器官细胞产生直接的“热”伤害，脑、心脏、肝脏、肾上腺等重要脏器的细胞膜、细胞器等受损后，细胞代谢途径中断，从而导致多器官功能障碍或衰竭，这个时候就是医学上的热射病了，一旦罹患，死亡率可以达到80%。
　　　　但是，并非高温天气才会如此。据测算，温度虽然不高，但是湿度很大的时候，中暑同样可以发生。因为在汗液蒸发的过程中，汗水“挣脱”皮肤表面，飞入空气。同时，潮湿空气中的水分，也由空气中不断“融入”皮肤上的汗液，当这两个过程平衡时，人体就不再蒸发汗水，也就不能带走身体热量。所以，往往在空气湿度大的“桑拿天”里，由于人的汗水蒸发缓慢，从身体带走的热量少，更易导致中暑。
　　　　中暑时，全身血流量相对不足且重新分布，这就需要心脏加紧工作以加快血液在体内的流动，冠状动脉就要提供比平时更多的血液来保证充足动力。
　　　　如果本身就有冠状动脉狭窄，没法“加倍工作”，又加上中暑时大量出汗，血液黏稠度增高、低血压等因素，中暑则会导致心绞痛，甚至心肌梗死、心源性猝死等恶性事件的发生。
　　据《中国家庭报》