关爱干警身心健康筑牢心理健康防线

　　本报讯（通讯员李刚）近日，乡宁法院举办“守初心担使命抗压力赋能量”专题心理辅导讲座。本次讲座特邀国家心理咨询师培训师王宏老师授课。讲座中，王宏结合法院干警面临的案件压力、人际沟通、情绪管理等常见困惑，深入剖析了司法工作中压力产生的根源与影响，通过现场互动演练系统传授了“深呼吸放松法”等情绪调节、压力疏导、自我关怀实用技巧，帮助干警在坚守司法为民初心、扛起公正司法使命的同时，学会关爱自己、释放压力。
　　讲座现场氛围热烈，互动频繁。干警们认真聆听、积极记录、互动，就工作中遇到的心理困惑与老师深入探讨。大家纷纷表示，此次讲座内容详实、贴近实际、干货满满，既深刻认识到心理健康的重要性，又学到了实用的压力调节方法，有效缓解了工作焦虑情绪，感受到了法院党组的关心与温暖。