日期:[2025年07月14日]
-- 智慧生活报 --
版次:[B17]
热浪派送中……
警报，警报，高温拉起警报。
据中国天气网消息，在副热带高压的持续掌控下，本周，我国中东部将出现大范围高温天气，且耐力持久、强度强。而在我省，大部分地区将开启“蒸笼”模式，又热又闷。
高温天气持续发力我省开启“蒸笼”模式
这个夏日，“高温”可谓天气舞台上绝对的“明星”。它的光芒十分“耀眼”——南方高温持续，华北地区遭遇长时间“湿热”，甚至东北地区都出现在“高温榜单”中。
据中国天气网报道，从7月13日起，高温天气明显增多，我国西北地区东部至华北、黄淮等地暑热将继续升级，北京、天津、河北中南部、山东、河南、重庆北部、安徽北部、江苏北部、湖北等地将出现高温。
南方地区从7月13日之后高温天气增多增强，且湿度大，体感如“蒸桑拿”。14日开始，高温范围还将进一步扩大，陕西中南部、四川东部、湖南、江西、福建、浙江、上海等地也将加入高温圈。届时，高温将覆盖四川盆地、华北、黄淮、江淮、江南等大片区域，影响超15个省份。
今年为何格外热？
还是因为幕后大BOSS——副热带高压威力太大。资料显示，副热带高压所控制的地区往往会有干燥、少雨的炎热天气，是各地夏季高温热浪的其中一个主要导因。今年，副热带高压北跳偏早、强度偏强，所以导致北方多地闷热。
本周，天气君在我省开启“蒸笼”模式。关键词：高温湿热、局部雷雨、强对流；主旋律：热，尤其在中南部地区，高温天气持续发力。
据山西省气象台播报，7月14日，我省北部和中部地区天气以多云为主，南部则是晴或多云。北部部分地区和南部局部地区会有雷阵雨，而且北部局部地区的雨可能不小，会达到中到大雨的量级，同时要警惕短时强降雨和大风。
气温方面，高温依旧盘踞中南部地区，35℃以上是常态，局部甚至超过37℃。低温方面，北部地区和山区的气温在20℃—23℃，中南部地区晚上也是热烘烘。
7月15日，全省天气以多云转晴天为主，东部部分地区会迎来雷阵雨，也可能出现短时强降雨和大风。这一天，高温范围扩大、强度升级，不仅中南部部分地区持续35℃以上，北部局部也会加入高温行列。更要命的是，中南部局部地区可能出现接近40℃的酷热天气。热浪滚滚，大伙儿还是能不出门就别出门。
7月16日—17日，降水暂歇，全省晴天，北部局部和中南部部分地区有35℃或以上、中南部局部地区37℃或以上的高温天气。
7月18日—19日，全省以晴天天气为主，中南部仍有高温天气。
高温天小心热出病尽量避免午后外出
本周，我省持续出现高温天气。这种天气状况下，防暑降温是头等大事。
高温天气下，人体排汗机制可能崩溃，引发一系列热相关疾病。与高温相关的疾病大概可以分为两类，一类是由高温直接引起的热相关疾病，轻则出现热疹、热水肿等，重则发生重症中暑，如热痉挛、热衰竭、热射病，若不及时救治，会危及生命；另一类则是由高温引起的慢性病的急性发作。
预防“高温病”，中国疾病预防控制中心环境所防护室杨文静等专家建议，穿宽松透气的衣物，保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于闷热的环境，可以预防热疹的发生。
避免长时间处于高温环境中，尤其中南部地区，午后最热时段（11时—16时），尽量避免长时间户外活动，必须外出时做好防晒（帽子、太阳镜、防晒霜）、带足饮用水，及时补充水分（淡盐水或运动饮料更好）。还要减少久站或久坐，适当活动下肢，避免高盐饮食。
若出现热射病，应遵循“快速降温+立即送医”的急救原则，等待就医时，可以采用泡凉水、冷敷、吹凉风等方式给患者身体降温。
患有心脑血管系统、呼吸系统等方面疾病的患者减少在高温天气下活动，尽量避免冷热交替刺激，切勿猛喝冰饮。若慢性病急性发作，需及时用药，严重时立即就医。 记者 丁婷婷
据中国天气网消息，在副热带高压的持续掌控下，本周，我国中东部将出现大范围高温天气，且耐力持久、强度强。而在我省，大部分地区将开启“蒸笼”模式，又热又闷。
高温天气持续发力我省开启“蒸笼”模式
这个夏日，“高温”可谓天气舞台上绝对的“明星”。它的光芒十分“耀眼”——南方高温持续，华北地区遭遇长时间“湿热”，甚至东北地区都出现在“高温榜单”中。
据中国天气网报道，从7月13日起，高温天气明显增多，我国西北地区东部至华北、黄淮等地暑热将继续升级，北京、天津、河北中南部、山东、河南、重庆北部、安徽北部、江苏北部、湖北等地将出现高温。
南方地区从7月13日之后高温天气增多增强，且湿度大，体感如“蒸桑拿”。14日开始，高温范围还将进一步扩大，陕西中南部、四川东部、湖南、江西、福建、浙江、上海等地也将加入高温圈。届时，高温将覆盖四川盆地、华北、黄淮、江淮、江南等大片区域，影响超15个省份。
今年为何格外热？
还是因为幕后大BOSS——副热带高压威力太大。资料显示，副热带高压所控制的地区往往会有干燥、少雨的炎热天气，是各地夏季高温热浪的其中一个主要导因。今年，副热带高压北跳偏早、强度偏强，所以导致北方多地闷热。
本周，天气君在我省开启“蒸笼”模式。关键词：高温湿热、局部雷雨、强对流；主旋律：热，尤其在中南部地区，高温天气持续发力。
据山西省气象台播报，7月14日，我省北部和中部地区天气以多云为主，南部则是晴或多云。北部部分地区和南部局部地区会有雷阵雨，而且北部局部地区的雨可能不小，会达到中到大雨的量级，同时要警惕短时强降雨和大风。
气温方面，高温依旧盘踞中南部地区，35℃以上是常态，局部甚至超过37℃。低温方面，北部地区和山区的气温在20℃—23℃，中南部地区晚上也是热烘烘。
7月15日，全省天气以多云转晴天为主，东部部分地区会迎来雷阵雨，也可能出现短时强降雨和大风。这一天，高温范围扩大、强度升级，不仅中南部部分地区持续35℃以上，北部局部也会加入高温行列。更要命的是，中南部局部地区可能出现接近40℃的酷热天气。热浪滚滚，大伙儿还是能不出门就别出门。
7月16日—17日，降水暂歇，全省晴天，北部局部和中南部部分地区有35℃或以上、中南部局部地区37℃或以上的高温天气。
7月18日—19日，全省以晴天天气为主，中南部仍有高温天气。
高温天小心热出病尽量避免午后外出
本周，我省持续出现高温天气。这种天气状况下，防暑降温是头等大事。
高温天气下，人体排汗机制可能崩溃，引发一系列热相关疾病。与高温相关的疾病大概可以分为两类，一类是由高温直接引起的热相关疾病，轻则出现热疹、热水肿等，重则发生重症中暑，如热痉挛、热衰竭、热射病，若不及时救治，会危及生命；另一类则是由高温引起的慢性病的急性发作。
预防“高温病”，中国疾病预防控制中心环境所防护室杨文静等专家建议，穿宽松透气的衣物，保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于闷热的环境，可以预防热疹的发生。
避免长时间处于高温环境中，尤其中南部地区，午后最热时段（11时—16时），尽量避免长时间户外活动，必须外出时做好防晒（帽子、太阳镜、防晒霜）、带足饮用水，及时补充水分（淡盐水或运动饮料更好）。还要减少久站或久坐，适当活动下肢，避免高盐饮食。
若出现热射病，应遵循“快速降温+立即送医”的急救原则，等待就医时，可以采用泡凉水、冷敷、吹凉风等方式给患者身体降温。
患有心脑血管系统、呼吸系统等方面疾病的患者减少在高温天气下活动，尽量避免冷热交替刺激，切勿猛喝冰饮。若慢性病急性发作，需及时用药，严重时立即就医。 记者 丁婷婷
