阴道炎的常见原因及预防措施

　　阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为分泌物增多，可能伴随阴道瘙痒、灼热感等症状。若未及时接受治疗，阴道炎可能引发逆行感染，导致宫颈炎、子宫内膜炎或盆腔炎，出现反复的下腹部疼痛、增多的阴道分泌物、腰骶部疼痛等症状，严重时甚至可能引起不孕不育。因此，女性朋友了解阴道炎的常见原因并采取有效的预防措施至关重要。

　　常见原因
　　1.　细菌感染：这是阴道炎最常见的原因之一。当细菌进入阴道时，它们会繁殖并引起炎症反应。
　　2.　真菌感染：真菌在某些情况下可以导致阴道炎，如长期使用含有大量化学物质的避孕套或润滑剂后，或长时间服用抗生素之后。
　　3.　感染性因素：有些病毒和寄生虫也可能引发阴道炎，如HPV（人乳头瘤病毒）和滴虫等。
　　4.　免疫系统问题：一些人的免疫系统可能无法有效地抵抗病原体，从而增加患上阴道炎的风险。
　　5.　生活习惯：不注意个人卫生、不洁性生活、长期使用护垫、久坐不动、内衣袜子混洗、过度清洁等不良的生活习惯都可能诱发阴道炎。
　　6.　抗生素使用：长期或不合理使用抗生素会破坏阴道内的菌群平衡，引发阴道炎。
　　7.　内分泌失调：某些女性由于内分泌失调，如雌激素水平下降，会导致阴道黏膜变薄、萎缩，自洁能力降低，容易引发阴道炎。
　　8.　糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原含量增加，有利于细菌生长繁殖，易患阴道炎。

　　预防措施
　　1.　注意个人卫生：女性朋友每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。清洗时，女性朋友要从前向后冲洗，防止肛门处的细菌污染阴道。女性朋友要保持外阴干燥，勤换内裤，避免经期及不洁性生活。
　　2.　正确选择内裤：穿棉质、宽松、透气的内裤，避免紧身化纤内裤，以减少会阴部局部温度和湿度，降低细菌滋生的机会。
　　3.　控制性生活频率：过于频繁的性生活会影响阴道内的pH值，增加阴道炎的风险。因此，女性朋友要注意性生活的频率，并在性生活前后清洗生殖器。
　　4.　增强抵抗力：适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，规律作息，以提高身体免疫力，减少阴道炎的发生。
　　5.　合理饮食：调理饮食，避免进食辛辣刺激食物，有助于维持身体健康。
　　6.　避免滥用抗菌药物：不同的阴道炎种类选择的抗菌药物是不一样的，滥用容易导致细菌耐药。因此，女性朋友应在医生指导下合理使用抗菌药物。
　　7.　定期妇科检查：定期做妇科检查，以便及时发现和治疗妇科炎症。
　　总之，阴道炎是一种常见的妇科疾病，但只要了解其常见原因并采取有效的预防措施，就可以降低患病风险。女性朋友们应引起足够的重视，保持健康的生活习惯和良好的个人卫生。如有异常症状，女性朋友应及时就诊。 宫莹莹 河北省秦皇岛市海港区燕山大街社区卫生服务中心