日期:[2025年03月17日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A7]
木兰拳志愿服务队队长孟胜利
服务居民义务教拳
木兰拳是融中国武术之刚健和现代健美操之柔美于一体的一种健身项目，其武舞相融，刚柔并济，张弛有度，具有武术的功架、舞蹈的韵味、体操的内劲，是被国家体育总局认可的130个武术拳种之一。
在省城太原，有一支木兰拳志愿服务队，在八旬老人孟胜利的带领下，队员们不仅带动居民强身健体，还加强社区居民之间的交流，为社区体育文化建设作出了贡献。
结缘
初次见到就被深深吸引
见到太原市解放南路一社区木兰拳志愿服务队队长孟胜利时，80岁的她正在公园带领队员练习木兰拳。
孟胜利精神饱满，身体康健，用她自己的话说，“没有一点闲工夫，天天都忙着志愿服务队的事了”。在她的手机微信里，有“迎泽公园木兰拳活动站工作群”“迎泽湖畔娱乐群”等好几个和木兰拳有关的微信群，群里全是学习交流木兰拳的信息。“学习木兰拳，源于一次偶然的机会。”孟胜利回忆，2003年的一天，退休赋闲的她在龙潭公园看到不少和自己年龄差不多的姐妹们在一位老人的带领下练拳。她们身形飘逸、姿态优美……这让孟胜利产生了极大的兴趣。
孟胜利询问得知，这种拳叫木兰拳，教拳的老人是太原市第一位木兰拳教练。经过沟通，孟胜利开始跟随老人的弟子李玉珠学习木兰拳。
改变
心态年轻疾病“绕着走”
寒来暑往，十年间，孟胜利苦心学习，掌握了全套木兰拳、剑、扇的套路，还成为太原市木兰拳的领头人。“组建木兰拳志愿者服务队是在2014年10月15日。”孟胜利说，当时，她的老师有事要离开太原，木兰拳队面临解散。看着在一起打了十多年拳的老姐妹，孟胜利心有不忍，经过一番考虑，她决定把木兰拳队伍组建起来。
就这样，孟胜利把剩下的十几个姐妹组织起来，组建了太原市迎泽公园木兰拳活动站，并在所属的太原市解放南路一社区报备成立木兰拳志愿服务队。
木兰拳志愿服务队成立后，孟胜利制定了课程表，每周一、三、五练习木兰拳、剑，每周二、四、六练习木兰扇，周日则在迎泽区委党校活动室排练木兰拳表演节目。
“姐妹们，开始练吧，先练八段锦热热身。”每天早上8∶00，孟胜利和队员们准时来到迎泽公园藏经楼北侧广场。热身结束，她就一招一式带领大家练习24式“木兰徒手拳”。“有的队员悟性好，学得也快；有的队员悟性低，学得比较慢，学得慢的队员，我会单独进行指导。”
农业银行太原分行几名退休老年人加入木兰拳队伍时，为了方便她们入门，孟胜利亲自到农行家属院为她们单独教学，从最基础的套路开始教起，新学员们进步很快。
为了让姐妹们掌握更多新的木兰拳套路，孟胜利抽时间在家里用平板电脑，跟随上海木兰拳发起人应美凤进行线上学习，一招一式跟着练，揣摩领悟，直到自己完全掌握，再传授给姐妹们。
“孟姐，明天见。”“孟姐，慢走。”每天早上练习完木兰拳，队员们都要和孟胜利打招呼，她们不管年龄大小，都亲热地称呼孟胜利为“孟姐”。孟胜利也很喜欢这个称呼。
的确，木兰拳志愿服务队的队员们通过习学木兰拳，不仅强健了身体，心态上也变得更年轻了。此外，疾病看见他们都“绕着走”。孟胜利说，团队里有些队员以前经常生病，包括她自己，现在一年到头都很少感冒。
发扬
积极参加公益活动
“木兰拳志愿服务队成立以来，广泛吸收各类退休人员，学习木兰拳，一年365天风雨无阻，带动居民强身健体，感受健康向上的文化生活，同时加强社区居民之间的交流，融洽邻里关系，为社区体育文化建设作出了贡献。”太原市解放南路一社区党委书记兼主任马依姗如此评价木兰拳志愿服务队。
在孟胜利的带领下，目前，木兰拳志愿服务队已有50多人。10多年来，孟胜利和她的木兰拳队伍不仅通过练习木兰拳强身健体，还坚持义务传授居民木兰拳，积极参加社区组织的文化志愿活动、公益演出，成为社区当之无愧的“最美志愿服务队”。
不仅如此，木兰拳志愿服务队还积极参加各类比赛，并取得多项骄人的成绩。
面对各种荣誉和成绩，孟胜利丝毫没有懈怠，她还学会了制作美篇，把木兰拳志愿服务队习学木兰拳，参加志愿活动、公益演出的图片、视频配上文字，制作成“有声有色”的美篇，发到朋友圈，宣传自己的队伍，扩大影响。她说：“如今，我年纪大了，精力不足，下一步，要扶持新的姐妹来带领队伍继续前进，把木兰拳志愿服务队做大做强。”
记者高万军
在省城太原，有一支木兰拳志愿服务队，在八旬老人孟胜利的带领下，队员们不仅带动居民强身健体，还加强社区居民之间的交流，为社区体育文化建设作出了贡献。
结缘
初次见到就被深深吸引
见到太原市解放南路一社区木兰拳志愿服务队队长孟胜利时，80岁的她正在公园带领队员练习木兰拳。
孟胜利精神饱满，身体康健，用她自己的话说，“没有一点闲工夫，天天都忙着志愿服务队的事了”。在她的手机微信里，有“迎泽公园木兰拳活动站工作群”“迎泽湖畔娱乐群”等好几个和木兰拳有关的微信群，群里全是学习交流木兰拳的信息。“学习木兰拳，源于一次偶然的机会。”孟胜利回忆，2003年的一天，退休赋闲的她在龙潭公园看到不少和自己年龄差不多的姐妹们在一位老人的带领下练拳。她们身形飘逸、姿态优美……这让孟胜利产生了极大的兴趣。
孟胜利询问得知，这种拳叫木兰拳，教拳的老人是太原市第一位木兰拳教练。经过沟通，孟胜利开始跟随老人的弟子李玉珠学习木兰拳。
改变
心态年轻疾病“绕着走”
寒来暑往，十年间，孟胜利苦心学习，掌握了全套木兰拳、剑、扇的套路，还成为太原市木兰拳的领头人。“组建木兰拳志愿者服务队是在2014年10月15日。”孟胜利说，当时，她的老师有事要离开太原，木兰拳队面临解散。看着在一起打了十多年拳的老姐妹，孟胜利心有不忍，经过一番考虑，她决定把木兰拳队伍组建起来。
就这样，孟胜利把剩下的十几个姐妹组织起来，组建了太原市迎泽公园木兰拳活动站，并在所属的太原市解放南路一社区报备成立木兰拳志愿服务队。
木兰拳志愿服务队成立后，孟胜利制定了课程表，每周一、三、五练习木兰拳、剑，每周二、四、六练习木兰扇，周日则在迎泽区委党校活动室排练木兰拳表演节目。
“姐妹们，开始练吧，先练八段锦热热身。”每天早上8∶00，孟胜利和队员们准时来到迎泽公园藏经楼北侧广场。热身结束，她就一招一式带领大家练习24式“木兰徒手拳”。“有的队员悟性好，学得也快；有的队员悟性低，学得比较慢，学得慢的队员，我会单独进行指导。”
农业银行太原分行几名退休老年人加入木兰拳队伍时，为了方便她们入门，孟胜利亲自到农行家属院为她们单独教学，从最基础的套路开始教起，新学员们进步很快。
为了让姐妹们掌握更多新的木兰拳套路，孟胜利抽时间在家里用平板电脑，跟随上海木兰拳发起人应美凤进行线上学习，一招一式跟着练，揣摩领悟，直到自己完全掌握，再传授给姐妹们。
“孟姐，明天见。”“孟姐，慢走。”每天早上练习完木兰拳，队员们都要和孟胜利打招呼，她们不管年龄大小，都亲热地称呼孟胜利为“孟姐”。孟胜利也很喜欢这个称呼。
的确，木兰拳志愿服务队的队员们通过习学木兰拳，不仅强健了身体，心态上也变得更年轻了。此外，疾病看见他们都“绕着走”。孟胜利说，团队里有些队员以前经常生病，包括她自己，现在一年到头都很少感冒。
发扬
积极参加公益活动
“木兰拳志愿服务队成立以来，广泛吸收各类退休人员，学习木兰拳，一年365天风雨无阻，带动居民强身健体，感受健康向上的文化生活，同时加强社区居民之间的交流，融洽邻里关系，为社区体育文化建设作出了贡献。”太原市解放南路一社区党委书记兼主任马依姗如此评价木兰拳志愿服务队。
在孟胜利的带领下，目前，木兰拳志愿服务队已有50多人。10多年来，孟胜利和她的木兰拳队伍不仅通过练习木兰拳强身健体，还坚持义务传授居民木兰拳，积极参加社区组织的文化志愿活动、公益演出，成为社区当之无愧的“最美志愿服务队”。
不仅如此，木兰拳志愿服务队还积极参加各类比赛，并取得多项骄人的成绩。
面对各种荣誉和成绩，孟胜利丝毫没有懈怠，她还学会了制作美篇，把木兰拳志愿服务队习学木兰拳，参加志愿活动、公益演出的图片、视频配上文字，制作成“有声有色”的美篇，发到朋友圈，宣传自己的队伍，扩大影响。她说：“如今，我年纪大了，精力不足，下一步，要扶持新的姐妹来带领队伍继续前进，把木兰拳志愿服务队做大做强。”
记者高万军
