日期:[2025年01月13日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A1]
哪些传统疗法或药方可以帮助预防流感？
问有哪些传
统疗法或药方可以帮助预防、治疗流感及人偏肺病毒感染？
◆
中医药在治疗呼吸道传染病方面有着独特作用。各个地方都有特色中医药，风寒类可以用疏风散寒类的中成药，风热类可以用疏风清热类的中成药，风燥类可以用润肺润燥解表类的中成药，都起到了非常好的效果。
中医非常强调“地域的不同”，北方地区，今年风寒为主，夹燥，发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛、口干咽干、喉咙干的症状相对比较重；南方地区，在风寒基础上，化热、夹热、夹湿的症状比较多，所以发热、喉咙痛、全身困倦、口干口苦，部分伴有胃肠道症状。
在提升人体的抵抗力、提升人体的正气方面，中医有很多办法。中医药说“一针二药三外治”，有很多用来增强体质、祛除外邪的方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、针灸、艾灸、药膳、沐足、按摩等一系列办法。
如果平时容易出汗、容易感冒，可以用党参、紫苏叶、生姜来煲水喝，疏风补气；如果平时很容易疲倦乏力、胃口不好，又容易咳嗽、打喷嚏的，用党参、黄芪、陈皮来煮水喝或者煲汤喝，就可以健脾补气、固表；平时容易口干咽燥、上火，又很容易疲劳的，用西洋参、玉竹、陈皮煮水喝，既能够滋阴，又可以补肺健脾，增强抵抗力。还可以用艾叶、紫苏叶、生姜水来泡脚，水温40℃左右，泡15—20分钟，也可以起到增强体质、抵抗外邪的作用。
这些都没有怎么办？在酒店不在家里怎么办？可以用最常用的电吹风吹后颈部。风从头来，把风寒给去掉，也是很好的提升抵抗力的办法。
——广东省中医院院长张忠德
据国家卫生健康委新闻发布会
制图 张丽霞
统疗法或药方可以帮助预防、治疗流感及人偏肺病毒感染？
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中医药在治疗呼吸道传染病方面有着独特作用。各个地方都有特色中医药，风寒类可以用疏风散寒类的中成药，风热类可以用疏风清热类的中成药，风燥类可以用润肺润燥解表类的中成药，都起到了非常好的效果。
中医非常强调“地域的不同”，北方地区，今年风寒为主，夹燥，发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛、口干咽干、喉咙干的症状相对比较重；南方地区，在风寒基础上，化热、夹热、夹湿的症状比较多，所以发热、喉咙痛、全身困倦、口干口苦，部分伴有胃肠道症状。
在提升人体的抵抗力、提升人体的正气方面，中医有很多办法。中医药说“一针二药三外治”，有很多用来增强体质、祛除外邪的方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、针灸、艾灸、药膳、沐足、按摩等一系列办法。
如果平时容易出汗、容易感冒，可以用党参、紫苏叶、生姜来煲水喝，疏风补气；如果平时很容易疲倦乏力、胃口不好，又容易咳嗽、打喷嚏的，用党参、黄芪、陈皮来煮水喝或者煲汤喝，就可以健脾补气、固表；平时容易口干咽燥、上火，又很容易疲劳的，用西洋参、玉竹、陈皮煮水喝，既能够滋阴，又可以补肺健脾，增强抵抗力。还可以用艾叶、紫苏叶、生姜水来泡脚，水温40℃左右，泡15—20分钟，也可以起到增强体质、抵抗外邪的作用。
这些都没有怎么办？在酒店不在家里怎么办？可以用最常用的电吹风吹后颈部。风从头来，把风寒给去掉，也是很好的提升抵抗力的办法。
——广东省中医院院长张忠德
据国家卫生健康委新闻发布会
制图 张丽霞
