降水偏少风力较大

　　1月5日，我们迎来二十四节气中的小寒。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒的到来，意味着一年里最冷时期的开始。
　　冬至“数九”以来，全国大部分地区维持偏暖的天气格局。那小寒节气至，这种偏暖的天气格局会不会被打破？本周，我省天气状况又如何呢？

小寒以“暖”开场冷空气随后就到
　　2024年全国平均气温再创新高。国家气候中心的数据显示，2024年我国平均气温10.9℃，较常年（9.89℃）偏高1.01℃，超过2023年的10.71℃，创下1961年以来历史新高。空间分布上，全国各地均一致偏暖。北京、天津、河北、山西、河南、陕西等19个省（区、市）气温均为1961年以来最高。
　　2025年伊始，气温仍旧偏高。小寒节气第一天，全国大部分地区的气温“不合时宜”地升至近期高点。这与“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”的描述有些出入。况且，气象数据也显示，小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气，此时，北方天寒地冻、滴水成冰，南方霜雪交加、冷透肌骨。
　　从中国天气网推出的往年小寒节气全国天气地图可以看出，小寒期间，冷空气十分活跃，北方大部分地区气温在冰点之下，可谓天寒地冻。
　　别急，冷空气总会出手。
　　这不，从1月6日起，新一股冷空气的到来打破了这种偏暖的局面。中央气象台预计，受冷空气影响，6日夜间至9日，我国西南地区和中东部大部分地区将有4—6℃降温，东北地区、江汉、江南西部、贵州等地局地降温8℃以上。
　　这股冷空气除了会带来降温，还将给北方多地带来大风天气。从1月6日起，华北北部、东北地区等地将出现4—6级风。上述地区风寒效应明显。
　　虽然风寒效应明显，但不代表就要窝在家里不出门。《黄帝内经》讲冬季应该“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。就是说，在寒冷的冬季，不要轻易扰动阳气，适当早睡晚起，等太阳出来时再活动，这样有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄。
　　不仅如此，大伙儿外出还要注意防风防寒，尤其要做好头部、颈部的保暖，戴好手套、帽子、围巾等装备。此外，最好经常背对太阳而晒，强壮人体阳气；把双手搓热后按摩腹部，或定期艾灸神阙穴，可以提高自身的祛寒能力和免疫力；除了穿保暖的鞋袜外，睡前可以泡泡脚，或用手搓脚心，促进血液循环。
　　在饮食上，可以多吃牛羊肉、鸡肉、鱼肉。同时，适当多吃热量和蛋白质含量高的食物，增加粗粮、蔬菜、瓜果的摄入。还要注意，少熬夜、别急躁，锻炼时微微出汗就好。

冷空气抵达大风降温随后
　　小寒节气，与全国大部分地区偏暖的天气格局一样，1月5日，我省晴空暖阳，大部分地区最高气温普遍在5℃左右，午间天气很是适宜户外活动和开窗通风。
　　从1月6日起，随着冷空气增强，预计到9日，我省大部分地区气温将持续下滑，比如太原，1月5日最高气温达6℃，从6日起气温逐渐下降，到了9日，最高气温将跌至0℃。
　　这股冷空气除了带来降温，还带来了大风天气。山西气象台1月5日变更大风蓝色预警，大同市、朔州市、忻州市、吕梁市东部、太原市西部、晋中市、阳泉市、临汾市部分地区、运城市局部地区、长治市部分地区、晋城市受大风影响，平均风力可达5—6级、阵风7级或以上。
　　1月6日，全省晴天间多云，北中部部分地区有4—5级，短时6—7级西北风。
　　1月7日，全省晴天间多云，北中部大部分地区和南部部分地区有4—5级，短时6—7级或以上西北风。
　　气温下降明显，大风呼啸，天气寒冷干燥，大伙儿可以在室内多开加湿器，及时补充水分或者热汤，暖胃又润燥；还要注意用火用电安全。不仅如此，风寒效应明显，大伙儿外出一定要注意防风防寒。 记者 丁婷婷