增加空气湿度手握成空心掌拍背

　　今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别特别多，咳又咳不出，吐又不会吐，嗓子里总有“呼噜呼噜”的声音，呼吸也不顺畅，尤其是晚上睡觉时，经常睡到一半就憋醒了。孩子一咳嗽，很多家长就给吃止咳药，其实这是不对的。那孩子咳嗽有痰时，什么方法最有效。
　　孩子咳嗽有痰，可能是呼吸道感染，呼吸道发生感染常见是病毒，少数是细菌，因为局部的炎症反应，呼吸道上皮的黏液分泌会增加，会产生痰液；也可能是呼吸道过敏，如果孩子发生呼吸道过敏，那么呼吸道表面也会产生较多的黏液，进而形成痰液。此外，还可能是孩子喉软骨发育不良，少部分轻中度喉软骨软化的宝宝，出生后不久，嗓口就会有一阵阵的痰声，吃奶或者睡觉时更明显。如果孩子平时不咳嗽，吃睡、生长发育都正常，却常有“痰声”（不是痰导致的），要考虑喉软骨发育不良的可能。
　　孩子咳嗽有痰，家长最应该做的是，在医生指导下，找到导致孩子痰多的原因，然后解决根源问题。
　　如果是普通的病毒感染，比如感冒、支气管炎，家长需要做的是等孩子免疫系统控制住病毒感染，然后痰液分泌会逐渐减少，你所需要的可能只是时间和观察；如果是细菌感染导致的肺炎、鼻窦炎，则需要找医生确认病情并确定是否需要抗生素治疗；如果孩子是哮喘引起，则需要的是规范地进行哮喘治疗，通常需要用吸入激素及支气管扩张剂来控制；如果是烟雾或其他刺激性气体刺激引起的，家长要让孩子远离这些刺激因素。
　　孩子咳嗽有痰，4种方法可缓解不适。
　　多喝温开水：痰液之所以排不出来，就是因为它很黏稠，而孩子无法像大人一样掌握咳痰的技巧。多给孩子喝点水，可以稀释痰液，湿润呼吸道黏膜，帮助痰液排出。
　　增加空气湿度：增加空气湿度，湿润孩子呼吸道，有助于排痰。增加周围空气的湿度，也对排痰有帮助，可以适当开一下加湿器，来调节室内湿度。或者带孩子在蒸汽房里待一会儿，比如刚洗完澡的浴室，也很管用。
　　这两种方法属于稀释痰液和湿润呼吸道，可以帮助孩子把痰吞到肚子里，咳嗽的时候，顺着湿润的呼吸道，把痰咳出来一部分。不管是吞到肚子里还是咳出来，总归都是靠宝宝自己，但有些“顽固”的痰，还是需要家长帮忙的，最直接的方法就是拍背。
　　拍背：手握成空心掌，拍的时候孩子才不会疼，而且震感相对明显一些。利用抖动手腕的力量，而不是整个手臂用力。小月龄的宝宝可以将他竖抱在肩上，宝宝的下颌要超过肩膀的高度，进行拍背；能自己坐稳的宝宝，就可以坐在家长腿上进行拍背；再大一点的宝宝就可以自己趴在床上，家长用两只手来拍背，双手的效果更好。方向遵循从下往上，从两边向中间的顺序，更利于孩子咳出痰。
　　雾化：雾化机将药物以雾气的形式，直接从孩子的鼻子和口腔到达整个呼吸道，有利于止咳、止喘，也利于清理、排出痰液。 记者 丁婷婷 通讯员 赵爽