放疗科护理小课堂：如何在家延续专业护理，加速康复？

　　放疗，全称为放射治疗，是利用放射线的电离辐射治疗人体肿瘤的一种有效方法。尽管放疗在肿瘤治疗中扮演着重要角色，但放疗后的护理同样不容忽视。为了帮助患者在家中延续专业护理，加速康复进程，本文提供一些重要的护理建议，供患者及其家属参考。

　　一、皮肤护理
　　放疗后，皮肤损伤是最常见的并发症之一。患者在家中应特别注意以下几点：
　　1.　保持皮肤清洁干燥。患者要选择宽大柔软的全棉内衣，避免粗糙衣物摩擦皮肤。对于照射区域，患者可用温水和柔软毛巾轻轻沾洗，禁止使用肥皂或沐浴露擦洗，以防刺激皮肤。
　　2.　避免刺激。对于局部放疗的皮肤，患者应避免冷热刺激，如热敷、冰袋等。外出时，患者需戴帽子或围巾遮挡，防止日光直射。
　　3.　观察与处理：若皮肤出现红斑、瘙痒，患者可使用0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉涂抹患处；若皮肤红肿或干性脱皮，患者应暂停照射2～3天，待恢复后再继续；若出现渗液、糜烂甚至溃疡，患者应立即就医，并按医嘱使用外用药物。
　　二、饮食调理
　　放疗期间及康复阶段，良好的饮食支持对患者至关重要。
　　1.　均衡营养：患者应选择高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如鱼、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强免疫力，促进身体康复。
　　2.　少食多餐：放疗可能引起恶心、呕吐等消化道症状。患者应采取少食多餐的方式，避免油腻和刺激性食物，减轻胃肠负担。
　　3.　多饮水：医护人员鼓励患者多喝水，每日饮水量约3000ml，有助于促进体内代谢废物的排泄，缓解放疗引起的口干、咽喉不适等症状。
　　三、休息与运动
　　合理的休息与运动有助于患者恢复体力，提高生活质量。
　　1.　充足睡眠：放疗病人应保证充足的睡眠时间，每晚至少8小时，日间可适当午睡，以缓解疲劳感。
　　2.　适度运动：在医生建议下，患者可进行散步、快走、太极拳等轻度运动，以增强心肺功能和耐力，预防肌肉萎缩。不过，患者应避免过度劳累和剧烈运动，以免影响放疗效果。
　　四、病情监测
　　定期监测病情是及时发现并处理放疗副作用的重要手段。
　　1.　血常规检查：放疗期间，患者应每周检查血常规，观察白细胞、红细胞、血小板等指标的变化。若出现异常，患者应及时就医并按医嘱处理。
　　2.　观察症状：患者及家属应密切关注患者的体温、疼痛、出血等症状。一旦出现异常，患者应立即就医。
　　五、心理护理
　　放疗期间，患者容易出现焦虑、恐惧等负面情绪。家属和医护人员应给予足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
　　1.　情绪疏导：家属和医护人员要鼓励患者表达自己的感受，倾听其担忧和困惑，给予积极的心理暗示和安慰。
　　2.　社交活动：家属和医护人员鼓励患者积极参与社交活动，与亲人和朋友保持联系，增强社会支持网络，提高心理适应能力。
　　六、家庭环境
　　为患者创造一个清洁、舒适、安静的家庭环境，有助于其身心康复。
　　1.　保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
　　2.　减少噪声：避免嘈杂环境，为患者提供一个安静的休息空间。
　　3.　安全防护：注意家中的安全隐患，如防滑、防跌倒等，确保患者安全。
　　总之，放疗后的家庭护理是患者康复过程中不可或缺的一环。通过科学合理的皮肤护理、饮食调理、休息与运动、病情监测、心理护理以及营造良好的家庭环境，患者可以在家中延续专业护理，加速康复进程，提高生活质量。 武丹 山东省惠民县人民医院