小儿高热惊厥的家庭急救与后续护理

　　小儿高热惊厥，又称热性惊厥，是儿童在发热过程中常见的一种急症，主要表现为突然的意识丧失、全身或局部肌肉抽搐，以及体温急剧升高等症状。据统计，该病的发病率约为5%～8%，多发于6个月至6岁之间的儿童。面对这一紧急情况，家长需保持冷静，迅速采取正确的急救措施，并在后续护理中给予足够的关注和支持，以守护孩子的健康成长。

　　一、家庭急救措施
　　1.　保持呼吸道通畅。当孩子发生高热惊厥时，首先要确保呼吸道畅通。家长应立即解开孩子的衣物，特别是颈部和胸部的衣物，让孩子平躺，头偏向一侧，以防呕吐物或分泌物堵塞呼吸道。同时，用软布或纱布轻轻清除孩子口鼻中的分泌物，避免发生误吸。
　　2.　控制惊厥。在惊厥发作期间，家长应避免强行按压孩子或试图通过掐人中、按虎口等方式来止惊，这些方法不仅无效，还可能造成额外的伤害。如果条件允许，可以轻轻扶住孩子的身体，避免其因抽搐而受伤。若惊厥持续时间较长（超过5分钟），应立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中，尝试用温毛巾轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和腹股沟等血管丰富的部位，以进行物理降温。
　　3.　降低体温。高热是引起惊厥的主要原因，因此迅速降低体温至关重要。家长可以打开窗户，保持室内空气流通，并用干毛巾擦干孩子身上的汗水。同时，可以给孩子服用适量的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但务必按照医嘱或说明书上的剂量使用。此外，还可以采用物理降温的方法，如用温水或酒精（1岁以内儿童慎用）擦拭孩子的身体，或使用冰袋敷在孩子的额头、颈部等部位。
　　4.　避免误吸和舌咬伤。惊厥发作时，孩子可能会出现无意识的舌咬伤或呕吐物误吸。为了防止这种情况发生，家长可以在孩子的上下齿之间放置一块干净的纱布或压舌板，但要注意不要强行撬开紧闭的牙关。同时，要密切观察孩子的呼吸和面色，一旦发现异常，应立即采取相应措施。
　　二、后续护理与预防
　　1.　密切观察病情变化。高热惊厥发作后，家长应密切观察孩子的病情变化，包括体温、呼吸、脉搏、血压等生命体征的变化。同时，要记录惊厥发作的次数、持续时间、部位及诱发因素等，以便为医生提供准确的病史资料。如果孩子出现持续高热、频繁惊厥或意识障碍等症状，应及时送往医院进一步治疗。
　　2.　合理饮食与营养补充。高热惊厥后，孩子的身体需要得到充分的休息和营养补充。家长应给孩子提供易于消化、富含营养的食物，如面片汤、米汤、新鲜果蔬等。同时，要鼓励孩子多喝水，以促进体内毒素的排出和体温的降低。此外，家长还应注意孩子的饮食卫生和营养均衡，避免过度喂养或食用不易消化的食物。
　　3.　加强体育锻炼与提高免疫力。高热惊厥多由上感引起，而提高机体免疫力是预防上感和高热惊厥的有效途径。家长应鼓励孩子适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，以增强身体素质和抵抗力。同时，要合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠和休息时间。此外，家长还应注意孩子的个人卫生和居住环境的清洁卫生，以减少病菌的滋生和传播。
　　4.　宣传教育与心理支持。高热惊厥的发作往往会给家长和孩子带来一定的心理压力和恐慌。因此，家长应加强对高热惊厥相关知识的了解和学习，掌握正确的急救措施和护理方法。同时，要与孩子进行积极的沟通和交流，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立正确的健康观念和应对能力。此外，家长还可以向医生或专业人士咨询相关问题，以获取更全面的指导和建议。
　　三、结语
　　小儿高热惊厥是儿童时期常见的急症之一，但只要家长掌握正确的急救措施和后续护理方法，就能够有效地保护孩子的生命安全和健康成长。在面对高热惊厥的紧急情况时，家长应保持冷静和理智，迅速采取正确的急救措施，并及时送往医院进一步治疗。同时，在日常生活中要加强孩子的体育锻炼和营养补充，提高机体免疫力；加强宣传教育和心理支持，帮助孩子建立正确的健康观念和应对能力。只有这样，我们才能共同守护孩子的健康成长，让他们在阳光下茁壮成长。 黄丽云 桂林医学院第二附属医院