日期:[2024年08月26日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A12]
荨麻疹不可怕，了解它才能战胜它
荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，其症状表现为皮肤黏膜由于暂时性血管通透性增加而出现的局限性水肿，并伴有剧烈瘙痒。尽管荨麻疹可能带来一定的不适和困扰，但只要我们充分了解它，采取正确的预防和治疗措施，完全有可能战胜这一疾病。本文将为您全面解析荨麻疹，从病因、症状、治疗到预防，提供一份详尽的荨麻疹全攻略。
一、荨麻疹的病因
荨麻疹的病因复杂多样，大致可以分为内源性和外源性两大类。
内源性病因：1. 慢性隐匿性感染，如慢性胃炎相关的幽门螺杆菌感染、寄生虫感染等。2. 精神因素。劳累、精神紧张、情绪波动等都可能诱发荨麻疹。3. 内分泌因素。月经、绝经、妊娠等生理变化也可能导致荨麻疹的发生。4. 免疫因素。免疫系统功能紊乱，特别是对IgE（免疫球蛋白E）或其受体的自身免疫反应。5. 内科疾病。某些自身免疫性疾病及慢性疾病，如风湿热、系统性红斑狼疮等。6. 遗传因素。家族性荨麻疹综合征等遗传性疾病。
外源性病因：1. 食物过敏。海鲜、牛奶、鸡蛋等常见食物过敏原。2. 药物过敏。某些抗生素、解热镇痛药等。3. 吸入性过敏原。花粉、尘螨、动物皮屑等。4. 物理因素。寒冷、日光、压力等。5. 昆虫叮咬。蜜蜂、蚊子等昆虫叮咬后释放的毒素也可能引发荨麻疹。
二、荨麻疹的症状
荨麻疹的典型症状为突然自觉皮肤瘙痒，随后在瘙痒部位出现大小不等的红色或苍白色风团，形状各异，可孤立分布或融合成片。风团表面凹凸不平，类似橘皮样外观，周围多伴有红晕。数分钟至数小时内水肿减轻，风团变为红斑并逐渐消失，不留痕迹，但新风团可此起彼伏，不断发生。病情严重时，还可能出现心慌、烦躁、血压降低等过敏性休克症状，甚至引起呼吸道黏膜水肿，导致呼吸困难甚至窒息。
三、荨麻疹的治疗
荨麻疹的治疗原则为去除病因、抗过敏和对症治疗。治疗方法主要包括全身治疗、局部治疗和中医治疗等。
全身治疗：1. 抗组胺药物。这是荨麻疹的一线治疗药物，可迅速缓解瘙痒和减轻风团症状。2. 糖皮质激素。对于严重的急性荨麻疹，可短期使用糖皮质激素控制过敏症状。3. 免疫调节剂。如欣敏康益生菌，可降低血清IgE抗体水平，减少荨麻疹复发率。
局部治疗：1. 外用止痒药膏，如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等，可缓解局部瘙痒症状。2. 冷敷。用冷毛巾或冰块冷敷患处，可减轻水肿和瘙痒。
中医治疗：中医认为荨麻疹多由血毒、血燥、血热引起，可通过中药浴、针灸、拔罐等方法进行治疗，调节人体免疫系统，达到根治的目的。
四、荨麻疹的预防
荨麻疹的预防关键在于避免接触过敏原。以下是一些具体的预防措施：
1. 记录患者日记。养成记录每天食物、药物、接触过的物质及周围环境变化的习惯，以便在荨麻疹发作时查找可能的过敏原。
2. 避免过敏原。一旦确定过敏原，应尽量避免接触。如花粉过敏者应避免在花粉季节外出；食物过敏者应严格避免食用致敏食物。
3. 保持良好的生活习惯。规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，避免暴饮暴食和辛辣刺激之品；保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。
4. 增强免疫力。适当进行体育锻炼，提高身体免疫力；在医生指导下使用免疫调节剂，如益生菌等。
五、荨麻疹的误区与注意事项
在治疗荨麻疹的过程中，许多患者容易陷入误区，导致病情反复不愈。以下是一些常见的误区及注意事项：
1. 滥用激素类药物。激素类药物虽然短期疗效显著，但容易产生依赖性，停药后易复发。因此，应在医生指导下合理使用。
2. 过度搔抓。瘙痒是荨麻疹的常见症状，但过度搔抓会加重病情，甚至引起感染。应及时服药或涂药止痒。
3. 忽视饮食管理。饮食是荨麻疹的重要诱因之一。患者应避免食用易致敏食物，保持饮食清淡。
4. 精神压力过大。精神压力大会导致免疫系统功能紊乱，诱发或加重荨麻疹。患者应保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。
六、总结
荨麻疹虽然症状明显且可能反复发作，但只要我们充分了解其病因、症状及治疗方法，并采取正确的预防措施和护理方法，完全有可能战胜这一疾病。患者应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中注意避免接触过敏原、保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能真正地摆脱荨麻疹的困扰，享受健康美好的生活。
李金铃 广西贵港市人民医院
一、荨麻疹的病因
荨麻疹的病因复杂多样，大致可以分为内源性和外源性两大类。
内源性病因：1. 慢性隐匿性感染，如慢性胃炎相关的幽门螺杆菌感染、寄生虫感染等。2. 精神因素。劳累、精神紧张、情绪波动等都可能诱发荨麻疹。3. 内分泌因素。月经、绝经、妊娠等生理变化也可能导致荨麻疹的发生。4. 免疫因素。免疫系统功能紊乱，特别是对IgE（免疫球蛋白E）或其受体的自身免疫反应。5. 内科疾病。某些自身免疫性疾病及慢性疾病，如风湿热、系统性红斑狼疮等。6. 遗传因素。家族性荨麻疹综合征等遗传性疾病。
外源性病因：1. 食物过敏。海鲜、牛奶、鸡蛋等常见食物过敏原。2. 药物过敏。某些抗生素、解热镇痛药等。3. 吸入性过敏原。花粉、尘螨、动物皮屑等。4. 物理因素。寒冷、日光、压力等。5. 昆虫叮咬。蜜蜂、蚊子等昆虫叮咬后释放的毒素也可能引发荨麻疹。
二、荨麻疹的症状
荨麻疹的典型症状为突然自觉皮肤瘙痒，随后在瘙痒部位出现大小不等的红色或苍白色风团，形状各异，可孤立分布或融合成片。风团表面凹凸不平，类似橘皮样外观，周围多伴有红晕。数分钟至数小时内水肿减轻，风团变为红斑并逐渐消失，不留痕迹，但新风团可此起彼伏，不断发生。病情严重时，还可能出现心慌、烦躁、血压降低等过敏性休克症状，甚至引起呼吸道黏膜水肿，导致呼吸困难甚至窒息。
三、荨麻疹的治疗
荨麻疹的治疗原则为去除病因、抗过敏和对症治疗。治疗方法主要包括全身治疗、局部治疗和中医治疗等。
全身治疗：1. 抗组胺药物。这是荨麻疹的一线治疗药物，可迅速缓解瘙痒和减轻风团症状。2. 糖皮质激素。对于严重的急性荨麻疹，可短期使用糖皮质激素控制过敏症状。3. 免疫调节剂。如欣敏康益生菌，可降低血清IgE抗体水平，减少荨麻疹复发率。
局部治疗：1. 外用止痒药膏，如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等，可缓解局部瘙痒症状。2. 冷敷。用冷毛巾或冰块冷敷患处，可减轻水肿和瘙痒。
中医治疗：中医认为荨麻疹多由血毒、血燥、血热引起，可通过中药浴、针灸、拔罐等方法进行治疗，调节人体免疫系统，达到根治的目的。
四、荨麻疹的预防
荨麻疹的预防关键在于避免接触过敏原。以下是一些具体的预防措施：
1. 记录患者日记。养成记录每天食物、药物、接触过的物质及周围环境变化的习惯，以便在荨麻疹发作时查找可能的过敏原。
2. 避免过敏原。一旦确定过敏原，应尽量避免接触。如花粉过敏者应避免在花粉季节外出；食物过敏者应严格避免食用致敏食物。
3. 保持良好的生活习惯。规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，避免暴饮暴食和辛辣刺激之品；保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。
4. 增强免疫力。适当进行体育锻炼，提高身体免疫力；在医生指导下使用免疫调节剂，如益生菌等。
五、荨麻疹的误区与注意事项
在治疗荨麻疹的过程中，许多患者容易陷入误区，导致病情反复不愈。以下是一些常见的误区及注意事项：
1. 滥用激素类药物。激素类药物虽然短期疗效显著，但容易产生依赖性，停药后易复发。因此，应在医生指导下合理使用。
2. 过度搔抓。瘙痒是荨麻疹的常见症状，但过度搔抓会加重病情，甚至引起感染。应及时服药或涂药止痒。
3. 忽视饮食管理。饮食是荨麻疹的重要诱因之一。患者应避免食用易致敏食物，保持饮食清淡。
4. 精神压力过大。精神压力大会导致免疫系统功能紊乱，诱发或加重荨麻疹。患者应保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。
六、总结
荨麻疹虽然症状明显且可能反复发作，但只要我们充分了解其病因、症状及治疗方法，并采取正确的预防措施和护理方法，完全有可能战胜这一疾病。患者应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中注意避免接触过敏原、保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能真正地摆脱荨麻疹的困扰，享受健康美好的生活。
李金铃 广西贵港市人民医院
