脑梗，大脑的“沉默危机”

　　随着社会生活水平的不断提高和生活节奏的加快，人们逐渐养成了频繁吸烟、饮酒和熬夜等一些不健康的生活习惯，导致了多种健康问题出现。其中，脑梗是一种常见的疾病。
　　一、脑梗是什么？
　　脑梗病的发生主要与脑壁上的血栓或血管中的斑块脱落有关，这可能会阻塞大脑的部分血管，从而影响整体的血流，并有可能损伤神经细胞，进一步干扰大脑的正常作用。随着血管受阻时长不断增长，附近的神经细胞遭受缺血、缺氧、高度凝固及血流变化等多重外部因素的叠加，使得神经细胞坏死，细胞分解产生坏死物质，最终诱发炎症和大脑水肿。
　　二、脑梗的前兆信号
（一）口眼歪斜
　　脑梗患者会出现一系列问题，如口眼歪斜、口角流涎、讲话含糊不清、出现吐字困难、失语或者语意难以表达、吞咽困难、一侧肢体乏力、活动困难、走路不稳或出现突然跌倒的情况。这样的状况主要起因于脑卒中，从而影响到血液供应以及运动神经系统的正常功能。（二）头疼、恶心
　　脑梗患者可能突然出现强烈头痛和头晕，有时甚至与恶心和呕吐相伴，或者呈现出与之前不同的心痛和头晕感觉，这些感觉可能会变得更糟，或者从断断续续变为持续不断。这些体征表明血压的不稳定或者大脑功能的损伤，有可能预示着脑出血或者蛛网膜下腔内发生出血的情况。（三）口舌麻木
　　患者可能会经历脸部、舌头、嘴唇或四肢的麻痹，也可能出现眼前白茫茫的症状，或者暂时找不到清晰的物体，此外可能还有耳鸣或听力的异常。这是由于脑血管中的血液供应出现不足，这种状况进一步损害了大脑的感官功能。（四）意识障碍
　　脑梗患者意识受损表现为精神萎靡，经常想要休息或者整天都感觉昏沉，会突然变得沉默少言，面部表情变得冷淡，动作变得缓慢或容易发怒，有些人甚至会短暂地失去意识，这与大脑缺血有很大关系。
　　三、如何预防脑梗？
（一）减肥，多运动
　　有统计数据指出，体重超重的人患脑梗的危险是一般人的5-10倍。因此，在日常生活中，公众应加强对体重的管理。适度的日常体育运动不仅有助于将体重维持在一个可容许的水平内，同时还表现出良好的健身成果。运动不只是帮助保持有氧的新陈代谢，还增加心与肺的活跃性，更是促进从头部到脚部的血液流通，同时也可以防止血液在血管上积聚，从而有效预防脑梗的出现。因此，考虑到自身的大脑健康状况，我们需要根据当前实际情况，每天进行一些适当的体能锻炼。对于身体健康状况较佳的人来说，跑步是一个可自由选择的锻炼方式。当然，你也可以选择徒步或攀爬高峰。（二）戒烟戒酒，健康饮食
　　过度摄入酒或长期的酒精中毒行为也成为脑梗死发生的关键风险因素之一。为了规避脑梗所引发的问题，日常生活中公众应当尽量不要吸烟和喝酒。在生活日常中，公众应该重视健康的饮食方式与均衡的营养摄入，并努力避免摄取大量的盐、糖、酯和胆固醇的食物。经常摄入这些食品或许会提高患高血压和动脉粥样硬化的风险，这也属于导致脑梗的主因之一。（三）注重早期检查
　　脑梗疾病尽管发展迅速，但在疾病刚开始时及时治疗可以确保预后结果相当乐观。倘若不及时接受治疗，患者有极高的长期面临副作用的可能性。而在极端的情况下，这些问题可能会对患者的生命构成潜在威胁。因此，为那些心脑血管问题的患者提供建议显得至关重要，推荐进行定期的健康检查，尤其是要密集监测他们的血压、血脂以及血流情况，帮助早日识别并进行相应的治疗措施。（四）多喝水
　　适量的水分摄取和体液补给能够有效地稀释血液，从而避免血液变得过于黏稠。除此之外，该物质还有助于清除血管内的有毒物质和废弃物，从而让血管流通更为顺畅，并有助于预防脑梗死的出现。另外，在饮水时，公众可以适量地在水里加入如苦丁或蒲公英这样的成分，这有助于调节血压和血脂，进一步促进血液流通，确保血管的健康状况。
　　总结：
　　通常来说，当所有治疗都进行得非常顺遂，并且患者拥有很好的基础健康条件（例如年纪尚轻、没有糖尿病或其他相关病症）时，溶栓或血管内治疗通常能达到令人震惊的效果，能够迅速减轻患者的病症，甚至有可能让他们回到正常状态。但是，如果一个患者年纪较大、各器官功能不佳，并不能使血管重新恢复通畅，那么症状也难以明显缓解，这可能导致所谓的“无效再通”的情况发生”。 赵先晓 钦州市第一人民医院