日期:[2024年07月08日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A14]
护理的急救知识有哪些？
在日常生活和工作中，我们可能会遇到各种突发状况。这时候，我们掌握一定的护理急救知识就显得尤为重要。无论是对个人安全还是对他人的生命安全，护理急救知识都能为我们提供必要的帮助。下面，我们一起了解一些常见的护理急救知识。
一、心肺复苏术（CPR）
心肺复苏术是一种紧急抢救措施，用于心搏骤停的情况下维持大脑的氧合作用，为进一步抢救赢得时间。心肺复苏术主要包括以下三个步骤：
1. 胸外按压：将患者平放在坚硬的平面上，解开上衣，找到胸骨下半部，双手重叠，用掌根按压。按压深度一般为5～6厘米，频率为每分钟100～120次。
2. 开放气道：若无颈部外伤，将患者头部轻微侧转，清除口腔、鼻腔内的异物，再采用抬头提颏法或推举下颌法开放气道。如有颈部外伤，应避免移动头部，采用推举下颌法开放气道。
3. 人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气，每次吹气持续1秒以上，每次通气量400—600毫升，确保胸廓隆起。
二、止血包扎
在突发外伤且有出血的情况下，及时止血包扎是防止伤势恶化的关键，适用于静脉、毛细血管、小动脉出血的情况。
1. 直接压迫止血法：适用于小动脉、静脉、毛细血管出血。用无菌纱布或清洁布类敷于伤口，然后用手掌或手指直接压迫伤口。
2. 加压包扎止血法：适用于静脉、毛细血管、小动脉出血者。先用无菌纱布或清洁布类覆盖于伤口，再用绷带加压包扎。
3. 指压止血法：用手指或手掌压迫出血部位的近心端血管，阻断血流而达到临时止血的目的。
三、骨折急救固定
骨折急救固定是应急措施，目的在于减少患者疼痛和防止骨折端移位，固定的原则在于先止血、包扎，后固定。正确的急救固定原则是：首先停止任何出血并进行包扎，然后固定骨折的上下两个关节及骨折部位。固定材料可以使用木板、树枝等硬物，或使用绷带、领带等可利用物品。
四、烧伤烫伤处理
烧伤烫伤是日常生活中常见的意外伤害，正确处理可以减轻疼痛，防止感染。对于轻微的烧伤烫伤，可以用冷水冲洗伤口，降低皮肤表面温度。然后用无菌纱布或清洁布类包扎伤口，避免感染。对于严重的烧伤烫伤，患者应尽快就医。
五、窒息急救
窒息是一种危及生命的紧急情况，需要迅速采取措施。当求救者异物卡喉咙的时候，不能说话、不能呼吸，也不能咳嗽，可能用一只手或双手抓住自己的喉咙时，这个时候可以采用海姆立克急救法：①施救者站在其身后，环抱患者腹部，使其上身前倾，一只手握拳，拳眼放在患者脐上两横指上方，另一只手包住拳头，并连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物排出；②若救治的是婴儿：施救者先用一只手固定住患儿的颈部和下颌，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次。检查有无异物排出；如未发现异物，立即将患儿翻转成面部朝上，保持头低脚高，用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次，反复交替操作上述两个步骤，直到异物排出。同时呼叫旁人或家属打急救电话。
六、中毒急救
中毒是一种常见的意外伤害，需要及时采取措施。对于食物中毒，应尽快让患者吐出胃内容物，减少毒素的吸收。可以用手指或筷子刺激患者咽喉部，引起呕吐。然后让患者喝下大量温开水或淡盐水，反复自行催吐。对于药物中毒、气体中毒等其他类型的中毒，患者应尽快就医。
七、触电急救
触电是一种常见的意外伤害，施救者需要迅速切断电源并进行急救：首先，施救者要确保自身安全，切勿直接用手去拉触电者。可以用绝缘物品（如木棍、塑料棒等）将电线挑开，或者关闭电源开关；然后，施救者迅速检查触电者的呼吸和心跳情况。如患者无呼吸和心跳，施救者应立即进行心肺复苏术，并呼叫急救中心或送往医院救治。
八、高温中暑急救
在高温环境下，人体容易出现中暑症状。对于症状轻的中暑患者，我们应采取以下措施：①脱离高危环境。迅速将患者转移至阴凉通风处休息，让患者平卧，保持头部抬高，松解衣扣；②补充液体。中暑的患者如果神志清醒，无恶心呕吐的情况，可饮用含盐的清凉饮料，茶水或绿豆汤等起到降温和补充血容量的作用；③散热。可采用吹风扇的散热方法；也可冰敷，可以使头部冷敷，或者在腋下腹股沟等大血管处放置冰袋，还可以用冷水或者酒精擦浴。同时密切观察其情况。对于中、重度中暑患者，我们除采取以上措施外（请注意昏迷者禁止口服补充液体，防止窒息发生）之外，还应迅速拨打急救电话，并密切观察其呼吸及脉搏等情况。
在日常生活中，心搏骤停、交通事故、自然灾害等意外伤害总是突如其来。当伤害发生时，千钧一发之际，你会合理地实施自救和救护他人吗？学习和掌握一些急救知识和技能，当意外从天而降时，能抓住“救命”的黄金时间，给自己和他人创造更多生存的机会，可以最大限度地挽救生命、降低伤残。总的来说，护理的急救知识涉及的范围广泛，且涉及的情况瞬息万变。因此，我们应该定期参加急救培训，提升自己的急救技能，以便在关键时刻能够冷静应对，及时救助他人。希望每个人都能牢记这些急救知识，成为身边的“急救小能手”。 刘青晓 广西水电医院
一、心肺复苏术（CPR）
心肺复苏术是一种紧急抢救措施，用于心搏骤停的情况下维持大脑的氧合作用，为进一步抢救赢得时间。心肺复苏术主要包括以下三个步骤：
1. 胸外按压：将患者平放在坚硬的平面上，解开上衣，找到胸骨下半部，双手重叠，用掌根按压。按压深度一般为5～6厘米，频率为每分钟100～120次。
2. 开放气道：若无颈部外伤，将患者头部轻微侧转，清除口腔、鼻腔内的异物，再采用抬头提颏法或推举下颌法开放气道。如有颈部外伤，应避免移动头部，采用推举下颌法开放气道。
3. 人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气，每次吹气持续1秒以上，每次通气量400—600毫升，确保胸廓隆起。
二、止血包扎
在突发外伤且有出血的情况下，及时止血包扎是防止伤势恶化的关键，适用于静脉、毛细血管、小动脉出血的情况。
1. 直接压迫止血法：适用于小动脉、静脉、毛细血管出血。用无菌纱布或清洁布类敷于伤口，然后用手掌或手指直接压迫伤口。
2. 加压包扎止血法：适用于静脉、毛细血管、小动脉出血者。先用无菌纱布或清洁布类覆盖于伤口，再用绷带加压包扎。
3. 指压止血法：用手指或手掌压迫出血部位的近心端血管，阻断血流而达到临时止血的目的。
三、骨折急救固定
骨折急救固定是应急措施，目的在于减少患者疼痛和防止骨折端移位，固定的原则在于先止血、包扎，后固定。正确的急救固定原则是：首先停止任何出血并进行包扎，然后固定骨折的上下两个关节及骨折部位。固定材料可以使用木板、树枝等硬物，或使用绷带、领带等可利用物品。
四、烧伤烫伤处理
烧伤烫伤是日常生活中常见的意外伤害，正确处理可以减轻疼痛，防止感染。对于轻微的烧伤烫伤，可以用冷水冲洗伤口，降低皮肤表面温度。然后用无菌纱布或清洁布类包扎伤口，避免感染。对于严重的烧伤烫伤，患者应尽快就医。
五、窒息急救
窒息是一种危及生命的紧急情况，需要迅速采取措施。当求救者异物卡喉咙的时候，不能说话、不能呼吸，也不能咳嗽，可能用一只手或双手抓住自己的喉咙时，这个时候可以采用海姆立克急救法：①施救者站在其身后，环抱患者腹部，使其上身前倾，一只手握拳，拳眼放在患者脐上两横指上方，另一只手包住拳头，并连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物排出；②若救治的是婴儿：施救者先用一只手固定住患儿的颈部和下颌，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次。检查有无异物排出；如未发现异物，立即将患儿翻转成面部朝上，保持头低脚高，用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次，反复交替操作上述两个步骤，直到异物排出。同时呼叫旁人或家属打急救电话。
六、中毒急救
中毒是一种常见的意外伤害，需要及时采取措施。对于食物中毒，应尽快让患者吐出胃内容物，减少毒素的吸收。可以用手指或筷子刺激患者咽喉部，引起呕吐。然后让患者喝下大量温开水或淡盐水，反复自行催吐。对于药物中毒、气体中毒等其他类型的中毒，患者应尽快就医。
七、触电急救
触电是一种常见的意外伤害，施救者需要迅速切断电源并进行急救：首先，施救者要确保自身安全，切勿直接用手去拉触电者。可以用绝缘物品（如木棍、塑料棒等）将电线挑开，或者关闭电源开关；然后，施救者迅速检查触电者的呼吸和心跳情况。如患者无呼吸和心跳，施救者应立即进行心肺复苏术，并呼叫急救中心或送往医院救治。
八、高温中暑急救
在高温环境下，人体容易出现中暑症状。对于症状轻的中暑患者，我们应采取以下措施：①脱离高危环境。迅速将患者转移至阴凉通风处休息，让患者平卧，保持头部抬高，松解衣扣；②补充液体。中暑的患者如果神志清醒，无恶心呕吐的情况，可饮用含盐的清凉饮料，茶水或绿豆汤等起到降温和补充血容量的作用；③散热。可采用吹风扇的散热方法；也可冰敷，可以使头部冷敷，或者在腋下腹股沟等大血管处放置冰袋，还可以用冷水或者酒精擦浴。同时密切观察其情况。对于中、重度中暑患者，我们除采取以上措施外（请注意昏迷者禁止口服补充液体，防止窒息发生）之外，还应迅速拨打急救电话，并密切观察其呼吸及脉搏等情况。
在日常生活中，心搏骤停、交通事故、自然灾害等意外伤害总是突如其来。当伤害发生时，千钧一发之际，你会合理地实施自救和救护他人吗？学习和掌握一些急救知识和技能，当意外从天而降时，能抓住“救命”的黄金时间，给自己和他人创造更多生存的机会，可以最大限度地挽救生命、降低伤残。总的来说，护理的急救知识涉及的范围广泛，且涉及的情况瞬息万变。因此，我们应该定期参加急救培训，提升自己的急救技能，以便在关键时刻能够冷静应对，及时救助他人。希望每个人都能牢记这些急救知识，成为身边的“急救小能手”。 刘青晓 广西水电医院
