防灾减灾自救知识

　　防灾减灾之防震知识
遇地震，先躲避
　　桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
在室内
　　迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室。避开吊灯、电扇等悬挂物件，用被子、枕头、坐垫等保护头部。
在室外
　　徒步选择空旷地带避难，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌。
在野外
　　远离山崖、陡坡和高压线。
被困在废墟中
　　应保持冷静，保存体力。保持呼吸通畅，清除口鼻附近的灰土。适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。

防灾减灾之防火知识
火灾起，怕烟熏
　　鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
公共场所
　　迅速拨打119报警，按照疏散指示有序逃生，切忌乘坐电梯。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
高层建筑
　　如被困于高层建筑呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，吸引别人注意。当下层楼梯已被大火封锁时，不要强行下逃，要到天台等安全地点等待救援。

防灾减灾之防雷知识
阴雨天，生雷电
　　避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
在家里
　　紧闭且远离金属门窗，和电源插座保持距离，不要待在阳台。不触碰水管、煤气管等金属管线。如果房屋没有防雷装置，不要使用电脑、电视、电话。
在野外
　　不要在树下避雷，不要慌张乱跑，尽量寻找避雷场所，但是身体不能靠近避雷装置;不要靠近电力设施、车辆等金属物体的周围;雷雨天气，人与人之间尽量拉开一定的距离，不要扎堆，也不要打带金属顶柱的雨伞；不要游泳，也不要躲进野外空旷地带的棚户或哨岗亭中;尽量不要骑摩托车狂奔;不要在空旷地带使用手机、带天线的收音机通信设备，尽量关闭手机。

防灾减灾之防洪知识
洪水猛，高处行
　　土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
受到洪水威胁时
有组织地提前向山顶或高地等高处转移。
突遭山洪袭击时
　　选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。不轻易游泳转移，以防止被山洪冲走。
　　被围困低洼处或木结构住房时
　　来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。在条件允许的情况下也可以利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水下转移。
发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时
　　远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

求救电话
　　110报警电话：遇到无法解决的紧急情况，寻找警察帮助；
　　119火警电话：火灾报警；
　　120急救电话：提供紧急医疗救助服务；
　　122交通事故报警电话：遇到交通事故、需要交通警察帮助。 综合