升温格局被打破

　　人间最美四月天。上周，一路上扬的气温有些“刹”不住，一不留神就要奔向夏天。4月13日午后，我省部分地区的最高气温飙至30℃，宛若初夏。但此时节的温度并不稳定，冷空气再度来袭，降水、大风、沙尘、降温天气又来“报到”。

百花齐放的时节对号入座喝花茶
　　柴米油盐酱醋茶，在许多人的生活中，茶是不可或缺的一部分。饮茶，既可提神醒脑、利尿排毒，又可消食防暑、增强免疫力。近日，央视新闻推出了《打卡中国·新茶季》，把全国各地最好喝的春茶给大伙儿做了推介，受到不少网友的关注。
　　一杯香气四溢的春茶动了饮茶千年的中国人DNA，尝得春茶一口鲜，不负人间好春光。但是还有些人“谈茶色变”，觉得茶水又苦又涩。
　　在这个百花齐放的时节，赏花、闻花、赞花，怎能少了“吃花”，所以享用不了茶水的小伙伴可以试试花茶。
　　玫瑰花、菊花、金银花、蒲公英、茉莉花……抓上一点泡上水，就是一壶很好的花茶。不过，查阅相关资料得知，花茶大多有药性，喝对了有助于防病保健，喝错了，可能会损害健康。
　　春天易犯困，对于容易情绪郁闷、精神紧张的人来说，可选择多喝玫瑰花茶、茉莉花茶。
　　玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝、胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，尤其适宜春季饮用，但女性经期要慎喝。
　　茉莉花味甘性温，春天食之，好处颇多，可以安定情绪、振奋精神，还能健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。怀孕期、更年期妇女要慎饮茉莉花茶。
　　对于春季易上火的人来说，可以选择金银花茶、菊花茶。
　　金银花具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因为性味甘寒，除肝火比较旺盛经常上火的人，其他体质的人不建议长期喝。还有，金银花以治疗实火为主，咽喉痛多属于虚火，这类人建议用生甘草代替金银花泡水喝。《本草纲目》“说”，菊花性甘味寒，具有散风热、平肝明目之功效，现代药理研究证实，菊花还有一定的降压和降血脂作用，所以，血压偏低者不宜饮用，另外，体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者等不宜饮用。菊花茶更适合目赤肿痛、肝火旺以及部分证型的高血压病患者饮用。
　　再来看看蒲公英。蒲公英全身都是宝，是清热解毒、散滞气的传统药物，能泻火不伤脾。蒲公英泡茶是人们喜闻乐见的食用方法，但一天3—5克即可，不宜放凉喝，也不宜长期喝，脾胃虚寒者最好不要单独喝，可添加红枣、姜片等温和之物。特别提醒，过敏体质人群、湿气重的女性、低血压的人、老人及小孩不建议泡水喝。

春日天气“多变”大风沙尘降温齐上阵
　　“七十二变”的春日气候特点让不少人上周末的赏花计划“泡了汤”。据中国天气网消息，目前，一股较强冷空气正在影响我国，主要给北方地区带来大风、降温、沙尘天气，北方大部分地区气温下降，局地降温可达12℃。冷空气还带来沙尘天气过程。
　　在我省，4月13日，天气迎来大转折，大部分地区出现大风、降水天气。其中，石楼、永和、永济等7个县（市、区）降水达25毫米以上；保德、临县、浑源等21个县（市、区）出现大风，最大值出现在保德，达10级；朔城出现浮尘；平陆、繁峙出现扬沙。
　　本周，我省大风、沙尘、降温、降水天气继续。据山西省气象台预报，4月15日白天到夜间，我省有4—5级、短时6级或以上西北风，南部局部地区有扬尘或扬沙天气。沙尘天气建议大家尽量减少外出、关闭门窗，需要外出时一定戴好口罩。
　　气温方面，4月14日—15日，短暂降温后，16日，我省各地气温又将逐步回升。气温起起伏伏，大伙儿可得灵活把握穿衣节奏，谨防感冒。
　　降水方面，4月16日白天到夜间，我省临汾、运城、晋城等地的部分地区有阵雨或小雨天气，这些地方的小伙伴外出记得携带雨具。 记者 丁婷婷