干燥综合征，不只是口干舌燥

　　冬春季节，由于气候比较干燥，不少人会出现口干、眼干等症状。为缓解此症状，人们通常会增加饮水频次。然而，有些人并未因此让情况得以改善，甚至还出现口腔溃疡。这部分人，有可能患了干燥综合征。因此，以下通过科普干燥综合征相关知识，旨在让更多人了解该疾病，从而对症下药。
　　1.什么是干燥综合征？
　　干燥综合征，顾名思义是以口干舌燥、眼干为突出表现的自身免疫性疾病，特征包含了外分泌腺体损伤，患者血清中有多种抗体。该疾病是一种慢性炎症疾病，会影响泪腺、唾液腺等外分泌腺体，造成口腔、眼部等干燥。此外，它还会损伤关节、肾脏、肺、消化系统等其他器官。
　　2.干燥综合征不只是口干舌燥
　　部分人片面性地认为干燥综合征并不可怕，就是普通的口干舌燥、眼干等。其实，此种认识极其错误。若情况严重，该疾病还会损害全身器官。（1）患者患该疾病后，会出现持续口干，尽管大量饮水，但还会出现舌面干裂、口腔溃疡等症状。临床发现，有将近50%的患者出现龋齿，最终只剩牙根。（2）干燥综合征患者还会出现眼睛干燥症状，即干燥性角膜炎。由于泪腺分泌泪液与黏蛋白减少，从而出现眼睛干涩、眼泪少、没有眼泪等症状。少数患者的眼睑处还会出现反复性化脓性感染、结膜炎、角膜炎等，甚至还会出现角膜穿孔等现象。此外，还有部分患者单侧或双侧的腮腺会反复肿大，多数人需要1个周以上才能逐渐消退。（3）干燥综合征中的一般患者，会出现系统损害表现：一小部分患者会出现高球蛋白血症性皮肤血管炎；部分患者出现肾损害，对肾小管产生影响等，甚至导致肾功能不全，预后性较差；有70%以上的干燥综合征患者出现萎缩性胃炎；还有部分患者出现呼吸系统疾病，如呼吸困难、劳动力减退、夜间干咳、低氧血症等。（4）干燥综合征还会引发免疫性溶血性贫血、白细胞减少、血小板减少等症状。需要注意的是，患者出现淋巴瘤的概率也远高于正常人。还有部分患者会出现免疫性甲状腺炎，致使其甲状腺功能减退。
　　3.日常生活中出现口干舌燥的原因
　　糖尿病、甲减、丙型肝炎患者以及日常生活中长期服用安眠药、精神类药物等疾病的人，也会出现口干舌燥等现象。同时，一些长期饮酒、吸烟、精神处于长期紧张状态的人群，也会出现一些口干症状。由此可见，口干舌燥不一定就是干燥综合征，有可能是上述因素引发。
　　4.干燥综合征的确诊信号
　　干燥综合征一般常见于女性身上，且该疾病的发病原因比较隐蔽，一般是间歇出现一些口干、关节痛、眼干、疲劳等症状。绝大部分患者难以较为准确地说明发病时间，导致临床确诊时间比较长。然而，并非所有的口舌干燥、眼干等都是该疾病的表现。医生需要依据以下情况进行判断：（1）即使每天正常饮水，也会出现一些口干的现象，且持续时间为3个月以上；成年后，腮腺出现反复肿大的现象；进食一些比较干的食物，如馒头、饼干等，需要伴随着饮水，才能咽下。（2）每天都能感受到眼睛干，且不能忍受，持续时间为三个月以上；有反复的沙子入眼感觉；每天需要使用人工泪液三次以上。（3）出现无法控制的龋齿，牙齿逐渐变黑，出现脱落现象，只留下残根；口腔出现反复感染，如牙周病、下肢出现米粒大小的红色丘疹且一周之后才能逐渐消退；出现一些不明原因的关节疼痛、肌肉疼痛、乏力等。
　　倘若出现以上症状之后，患者应及时前往医院检查血液、唾液腺功能、泪腺功能等，以便确诊病因，并接受针对性治疗。
　　5.预防干燥综合征的方法
（1）保持良好的生活习惯，如按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。（2）注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，戒烟酒，从而减少口腔感染的风险。（3）饮食上应多食用富含营养的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，并可多吃水果和蔬菜，多饮水。同时应避免摄入辛辣及过热、过冷、过酸等刺激性食物。（4）尽量避免细菌病毒感染，因为这些感染是干燥综合征的发病因素之一。同时，要养成良好的生活作息习惯，居室内多通风换气，保持整洁卫生。还要适当运动，提高身体素质和免疫力。（5）保持心态平和，避免情绪受到刺激，以利于气血通畅，降低患该疾病的概率。
　　希望上述科普知识，能让更多人了解此干燥综合征，更好地保护自己的身体。
黎坤炎 桂平市人民医院