妊娠期高血压如何防治？

　　妊娠期高血压疾病是一种常见的妊娠期疾病，会影响孕妇的健康，甚至威胁到母婴的生命安全。本文将向大家介绍妊娠高血压综合征的防治知识，帮助大家更好地了解这一疾病，并采取有效预防和治疗措施。
　　一、什么是妊娠期高血压疾病？
　　妊娠期高血压疾病是指在妊娠期间出现血压升高、水肿、蛋白尿等症状的疾病。根据症状的轻重程度，妊娠高血压综合征可分为轻度、中度、重度三个等级，严重时可能导致孕妇出现抽搐、昏迷等症状，甚至危及母婴生命。
　　二、妊娠期高血压疾病的原因
　　妊娠期高血压疾病的原因比较复杂，可能与遗传、免疫、血管内皮损伤、血容量增加等因素有关。此外，孕妇的饮食、运动、休息等生活方式也可能对妊娠期高血压疾病的发生产生影响。
　　三、妊娠期高血压疾病的预防
　　1.　健康饮食。孕妇应保持均衡饮食，控制盐、脂肪和糖分的摄入量，多食用富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。
　　2.　适量运动。孕妇应适当进行散步、瑜伽等有氧运动，以增强身体免疫力，促进血液循环。
　　3.　控制体重。孕妇应定期进行产前检查，合理控制体重增长，避免体重过度增加或减轻。
　　4.　充足睡眠。孕妇应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
　　5.　定期产检。孕妇应定期进行产前检查，及时了解自身和胎儿的健康状况，及早发现妊娠期高血压疾病的征兆。
　　四、妊娠期高血压疾病的治疗
　　如果孕妇出现妊娠期高血压疾病的症状，应及时就医。治疗方法包括药物治疗、休息和饮食调整等。如果病情严重，可能需要住院治疗或终止妊娠。
　　1.　药物治疗。常用的药物包括降压药、利尿剂、镇静剂等，医生会根据孕妇的具体病情选择合适的药物进行治疗。
　　2.　休息和饮食调整。孕妇应卧床休息，采取左侧卧位，以减轻心脏负荷。饮食方面应控制盐分的摄入量，多食用富含维生素的食物，避免过度劳累和情绪波动。
　　总之，妊娠期高血压疾病是一种常见的妊娠期疾病，对孕妇和胎儿的健康都可能产生影响。孕妇应了解该疾病的防治知识，采取有效的预防和治疗措施，以保障母婴的健康和安全。
张佳佳 石家庄市第四医院