日期:[2024年01月12日]
-- 智慧生活报 --
版次:[B23]
掉进冰窟窿如何自救
冬季冰上活动，极易发生坠冰溺水事故，大家一定要提高安全意识，不要在冰面垂钓玩耍。
冰面落水的危险性：
人一旦落入冰水中，会迅速散热失温。而体温低于35℃时，会产生寒颤、头晕、心率增快、混乱、疲劳、行为迟缓等情况，从而增大溺水的风险。浑浊的水质和附近易碎的冰层也会增加救援的难度。
掉入冰窟窿如何自救：
1.如果掉入冰窟窿，不要惊慌，要一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
2.扒住冰面，像游泳一样双足打水，使身体上浮保持头部露出水面。
3.身子浮出水面后，扒住冰面爬出冰窟窿，继续匍匐前进，或采用横向滚动的方式前进。
4.离开冰窟窿后，千万不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
如何预防冰面意外：
1.不要在非正规冰场和野外冰面玩耍、垂钓。
2.不要横穿冰面行走，尤其是设置安全警戒和警告标识的区域。
3.儿童冰上运动应有大人陪同。
4.学习冰上安全常识，提高识险、避险的意识和自救的能力。
记者 张彦忻州消防全媒体
冰面落水的危险性：
人一旦落入冰水中，会迅速散热失温。而体温低于35℃时，会产生寒颤、头晕、心率增快、混乱、疲劳、行为迟缓等情况，从而增大溺水的风险。浑浊的水质和附近易碎的冰层也会增加救援的难度。
掉入冰窟窿如何自救：
1.如果掉入冰窟窿，不要惊慌，要一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
2.扒住冰面，像游泳一样双足打水，使身体上浮保持头部露出水面。
3.身子浮出水面后，扒住冰面爬出冰窟窿，继续匍匐前进，或采用横向滚动的方式前进。
4.离开冰窟窿后，千万不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
如何预防冰面意外：
1.不要在非正规冰场和野外冰面玩耍、垂钓。
2.不要横穿冰面行走，尤其是设置安全警戒和警告标识的区域。
3.儿童冰上运动应有大人陪同。
4.学习冰上安全常识，提高识险、避险的意识和自救的能力。
记者 张彦忻州消防全媒体
